みんなでトーク!交流広場

ハパルアに関係なくすいません。 先日投稿しましたワンコの手術、ご心配の投稿頂きましたので、ご報告させていただきます。 無事に終わりまして、元気すぎて自宅療養となりました。 癌はちゃんと切除でき（ピンポン玉サイズ）、その横にある肥大した上皮小体も無事に取ることができました。 でも、もう１個肥大している上皮小体が残っていて、こちらは様子見になります。 上皮小体はカルシウムとリンの調整をする臓器で全部で4個あるのですが、普通は肥大しでも１個だそうです。 2個は本当に稀だそうで、論文を調べてもほぼでてこないそうです。 上皮小体が肥大すると、カルシウムの数値が上がり、リンが少なくなります。 2個が一個になったから減るんではと思うのですが、内科医の専門の先生はそうではないとの見解らしいです。 ただ、ほぼ前例がないので、とりあえず様子見です。 長々とすいません。

アロハ〜。OHANAポイントが20000ポイントに達しました。次は、30000ポイント目指して頑張りたいです。それから、殿堂OHANAネームカードも、そのうちいただけるそうなので、すごく楽しみです。ハパルアルームの開設で、今年はポイントかせげていますね。みなさんは、ポイントどのくらいたまりましたでしょうか？

こんにちは。 先日のバーチャルホノマラのメダルが届きました。 3種目プラスビッグカフナチャレンジメダルです。

Tシャツの表面です。

アロハ〜。なんと、500回投稿しました！OHANAをはじめたころは、500回も投稿するとは思ってもみませんでした。ここにくるまで、たくさんの人との出会いや別れがありましたね。これからも、頑張っていきたいと思っていますので、みなさんよろしくお願いします。

ライブラン ハパルア気分で走ろう　コスパdeホノルルRUN お疲れ様でした！ Haruna のおすすめ🌺 情報収集に役立つ https://instagram.com/hawaiisbestkitchens/ 手作りキャラメル https://instagram.com/sweetbrownhawaii/ アイスクリーム https://instagram.com/sweetas_icecream

アロハ〜。OHANAポイント、25000ポイントに達しました。まだ3月なのに、かなりのペースですね。ハパルアルームのおかげだと思っております。次は、30000ポイントを目指して頑張っていきたいですね。今年度は、昨年より多くポイントためれそうです。

ホノルルマラソンのアーリーエントリーが済み、いまはいつの期間で予約しようか考えています。木曜日～火曜日を避けて予約すると予算が少なくて済みますが、そういった方は本番まで何をして過ごされてますか？ 僕は歌が好きで、日本のデイサービスで働いていた時には毎日利用者さんと一緒に歌を歌っていました。ハワイで日本人向けの安いカラオケ店とか歌えるパブ（昔のカラオケスナック）、みたいなのがあったら教えていただきたいです。

◼️いつ　本日10/5 ◼️どこを 埼玉県川越市　水上公園　イチョウコース ◼️トレーニングの感想　途中、雨が降り出したので2.7kmで終了。YouTubeの「oba runchannel」「たむじょー」を見ながら、今年のホノルルマラソンに思いをはせる毎日です。 ◼️OHANAの皆さんに一言

◼️2024/10/26 ◼️どこを　近所をウオーキング（来週は無理） ◼️トレーニングの感想 この年になると誕生日プレゼントは後何回かなあ？？？ ◼️OHANAの皆さんに一言 熟年の皆様、奥様の誕生日どうされていますか？後何年祝えるか? 仕事を理由に忘れていたことも言えず。でもリタイヤしたらごまかしもできず。今日の話題はどうしようかなあ。。（ワインとチーズがあるからいいか？）恥ずかしい

アロハ〜。10月のトレーニングルームのバッジ、いただきました。うれしいです。11月ももらえるといいなぁ。今のところ、バッジコンプリートしていますよ。（笑）みなさんも、頑張りましょう。

◼️いつ　今 ◼️どこを　嘉手納基地なう　　広いです‼️ ◼️トレーニングの感想　散歩中 ◼️OHANAの皆さんに一言

Aloha🌈 既にハワイ入りしてる方、おはようございます☀ 私は、5日に関空を出発して後、1時間弱で到着のようです 機内のwifiが使えるから、投稿できちゃったみたい 飛行機、腰が痛くてちゃんと寝れなかった…😓 到着してからレンタカーを借り、いつもの買い出しにドンキへ…

本日12/6の羽田空港発デルタ航空180便で行く予定ですが、遅延で21時発が24時発に変更になったというようなメールがデルタからきました。ネットで羽田空港の発着予定を見る定刻表示なのですが、デルタのサイトだと遅延表示です。同じ便で行かれる方がいらしたら詳しい情報が共有出来ればと思います。ヨロシクです。

ホノルルマラソン中のwi-fi事情について教えてください。 アロハ🤙　🌈🐢🌺🏃 ホノルルに到着しました🛬 ゴール近辺でフリーwi-fi通ってますか？ さすがにレンタル機器持ちながら走りたくないんだが、ゴールしてから嫁と合流できるかが不安🫨

2時間半遅れでやっとホノルル到着。無事入国できました。でも雨、ちょっと残念！

明日は、早起きしてランキングを軽くしようかな、ダイヤモンドヘッド周回を🏃‍♂️⛰️

今夜と明日のご飯調達にミツワに行きましたが昨年まであったレンジが見つからず結局、ABCの温かいパスタとおにぎりにしました😅

ご報告が遅れましたが15回目のホノルルマラソンも無事に終了しました😊　昨夜は初めてでもないのになかなか寝れず厳しい眠気と暑さとの戦いでしたが富士山ハットへの応援もあって何とかゴール出来ました😄 ただホテルに戻るなり着替え途中で爆睡😅 気付いたら21時でまさかの２日目連続、ABCストア夕食😅 明日、ハワイライフを今日の分まで満喫したいと思います😌 最後に参加された皆様、それぞれの目標は如何でしたでしょうか？　まずはお疲れ様でした😄 そして残念ながら今回、参加出来なかった皆様、応援ありがとうございました。またホノルルで会いましょう😆　マハロ〜🎶

おはようございます☀　皆様、よく寝れたのでは⁉️ 私はマラソン後、朝までほとんど寝てました😅 なので目覚めスッキリ、ダメージも少なく快適な朝です✨　ただ昨日、ほとんど食事してなかったので朝食を食べに行く前にホテルのラウンジでコーヒーとトーストを頂いちゃいました😅 今日は昨日の分も残りのハワイライフ満喫します😆

オハナの皆様、ホノルルマラソン、お疲れさまでした。 明日、ハーレーでノースショアに向かいます。途中、ガーリックシュリンプおすすめのお店をご存じでしたら教えてください。

疲労抜きの朝ラン ホノマラのゴール辺りをゆっくりジョグしました。 道路に書かれていた26マイル/42KM これを見た時の感動が蘇りました。 確かにあの日42.195Km走りきったんだな〜。 今日のフライトで帰ります JALのラウンジで白ワイン飲んでいい気分です

＜　【2024.12.20 10:00現在】　24年12月22日（日）18:00~　ホノルルマラソン完走パーティー“国内Ver.”＆決起会＠東京駅　＞ ・ 皆さん、おはようございます。 ・ 今週末、ホノルルマラソン完走パーティー“国内Ver.”＆決起会に参加のOHANAの皆様、よろしくお願いいたします🙇✨ ・ 本日10:00現在、参加される方は下記の通りになります。 ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ※順不同 🎽ミユッキーさん 🎽ひまわりさん 🎽たかCさん 🎽吉祥寺たまっチャンネルさん 🎽えつこさん 🎽yokochiさん 🎽ダイすけさん 🎽FJさん 🎽ふみんたさん 🎽デイジーライオンさん 🎽makkiさん 🎽Tetsuyaさん 🎽小金井のしんちゃんさん 🎽michiiさん 🎽サイマルさん 🎽Mashuさん 🎽ひで ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ・ 今回の懇親会の詳細は、下記の通りになります。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/gg9mz5hqoegubrcj ・ 当日、2025年の練習会＆懇親会のスケジュールも共有させていただきます。 ・ 来年開催のホノルルマラソン2025や、ご自身で目標とするランニングイベント参加に向けて、皆さんと一緒に盛り上がりましょうー😊✨

週末は、冷え込むとの予報❄️ 気温11度、寒くもなく暑くもなく 走りやすかった🏃 ホテルに戻り、ライブランアプリを止めたら… 77.77km😵 何かいいことあるかな？ とっ大井競馬を勝負したら🏇 福沢諭吉さんが… あっ今は、渋沢栄一さんが、たくさん💴 ライブランアプリも走ったら PayPayポイントが貰えるなど、ポイ活できるといいですね😆

◼️いつ　本日　12/28 ◼️どこを 埼玉県川越市水上公園　イチョウコース　2周 ◼️トレーニングの感想　心地良い小春日和で気持ち良く走る事ができました。 ◼️OHANAの皆さんに一言