みんなでトーク!交流広場

こんにちは。 ハパルアはホノルルマラソンのようには知られていませんが、春の気候が良く日本からの観光客が少ない時期の大会なので、お勧めです。 何しろハーフなので、走り切り易く、関門、制限時間がないのも魅力的です。また、コースもホノルルマラソンより楽そうです。 航空券、ホテルも取り易いなど、いいとこづく目です。私は一昨年、去年、そして今年は都合によりバーチャルでの参加ですが、近い将来リアルの大会に出たいと思っております。

アロハ〜。ハパルアに行ったら、トゥルーフレンズでマロンちゃんのお洋服また買ってきたいですね。素敵なアロハドレス、大切に着させています。マロンちゃんが喜ぶので、二着くらい購入してきたいですね。

アロハ〜。AYAトレーナーがハパルア行かれるということで、ホノマラみたいに、エクササイズ動画の公開とかはないんでしょうかね？ホノマラの際は、申込した方には10くらいの動画が公開になっていましたよね。

アロハ〜。ハパルアでも、私設エイドがあるといいですね。ホノルルマラソンでは、そうめんやらオレンジやら、ご厚意でいただきましたよ。ハーフマラソンなので、エネルギーそんなに枯渇しないかもしれませんけどね。

アロハ〜。ハパルアバーチャルで、エルアチャレンジありますかね。去年は、5キロ、10キロ、ハーフの中から2種類選んでエントリーするチャレンジでしたよ。全制覇のビッグクキニチャレンジはちょっと、という方にはピッタリですよね。

アロハ〜。ハパルア走る際、シェラトンワイキキに泊まってみたいですね。シェラトンは、高級感があって、リゾート気分を満喫できそうですよね。みなさんの中で、シェラトンワイキキに泊まられたことのある方はいらっしゃいますか？

アロハ〜。ハパルア行ったら、カフェカイラに行ってみたいですね。日本にも、千葉の舞浜にあるらしく、一度行ってみたいです。オシャレなハワイアンカフェで、パンケーキが美味しいみたいですよ。みなさんは、カフェカイラに行かれたことはございますか？

◼️いつ ◼️どこを ◼️トレーニングの感想 ◼️OHANAの皆さんに一言

おはようございますq さあ、今日は仕事を途中で切り上げてホノルルだ〜！っと、ワクワク目が覚めたのに、飛行機の遅延のSMSが、、、 なんか、イミグレが混んでそうな時間に到着しそうでヤダなぁ。そんなホノルルに向かう朝なのでした。JALやANAと違って振替とか無さそうだしねー　ドキドキ

3時間遅れで羽田を出たのに、羽田に逆戻りです。無事に着けるのかなぁ？

フライトキャンセルやー

ファイテンのインソール買ってみました。 HOKAにこれを敷いて明日は走ります！

旅の締め夕食はやはり、ふるさと寿司🍣 相変わらずの人気ぶりですが今日は30分待ちで入れました😆 初ハワイの頃は地下で日本食の店で、その頃から締めに寄らせてもらってます😊 また来年も来れたら寄りたいと思います😆 大将もお元気で‼️ ご馳走様でした✨

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ホノルルマラソンまであと22日。 ホノルル気分で走ろう　90min LSD 今日で通算21回目！ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

初投稿、これで合ってるのかな？！ 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 日々継続！ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

＜　当日案内になりました！　【確定】25年11月23日（日）15:00~　ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会　＞ おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 2023年、現「ハワイズハーフマラソン　ハパルア」に参加した際、7名で大会前日に集まり、完走パーティーで楽しく過ごしたことがきっかけで、コミュニティーの練習会＆懇親会を取りまとめています。 ※写真は、2023年「ハワイズハーフマラソン　ハパルア」参加の皆さんと ・ 来年も引き続き、毎月第4日曜日に皇居周辺で、練習会＆懇親会を開催します！ ※今年のスケジュールは、こちら（↓） https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/3w7gtkrgup8l2www ーーーーー　ーーーーー　ーーーーー 本日の練習会＆懇親会の参加される皆さん、よろしくお願いいたします😊✨ ・ 参加される方は下記の通りになります。 ※順不同 ・ 直前で駆け込み申込みもあり、懇親会は総勢21名の大所帯になりましたー😍✨ ・ また、記名漏れ等がありましたら、私まで個別メッセージを頂けると助かります！ ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ▼練習会＆懇親会共に参加：11名 🌺Aochiさん 🌺Greenさん 🌺えつこさん 🌺ひでの奥さん ☘️Momoさん ☘️はまのしんちゃんさん ☘️Tetsuyaさん ☘️OHANAさん ☘️kimoさん ☘️HIROSHI0125さん ☘️ひで ・ ▼練習会のみ参加：1名 🌺まーさん ・ ▼懇親会のみ参加：10名 🌺yokochiさん 🌺えつこさん 🌺ふみんたさん 🌺Nancyさん 🌺ひまわりさん 🌺yoooookoさん 🌺Saimaruさん ☘️吉祥寺たまっチャンネルさん ☘️micchiiさん ☘️FJさん ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ホノルルマラソン2025前、最後の練習会＆懇親会、皆さんで楽しく情報交換出来ればと思います♪ ・ 📌最近OHANAメンバーにジョインされた皆さま📌 本日の練習会＆懇親会の案内は、事務局様への申請が間に合わず、当日の案内になりましたこと、ご了承ください🙇💦 ホノルルマラソン2025終了後には、都内で完走パーティーを行いますので、よろしければジョインしていただけると嬉しいです！ ※詳細は下記URLを参照 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/3jezw2baak295yzy

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 休足日はチョコザップのマッサージチェアで身体をほぐすのが習慣化しました。 アダクション、レッグプレス、ショルダープレス、バイク、マッサージチェアで30分チョコっと。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ホノルルマラソンまであと17日。 ホノルル気分で走ろうオンデマンドチャレンジ　90min LSD 通算22回目！ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

今日もランニング行けずです。

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ホノルルマラソンまであと9日 (11日(木)の出発まであと6日‼️) 今朝は10キロ走でした。 ドキドキわくわくして落ち着かないので疲労の残らない快適ペースで土日も走ります。 レンタル自転車のbikiカードが期限切れだったので更新しました。Multi-Stopプラン57.59ドル。物価に比例してるのか毎年高くなりますね。ワイキキで4日間使い倒します。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 今朝のライブラン　ハワイグルメ〜健康？要注意 ？RUNに参加しました。昨日はLSD90分走ったのでウォーキングでの参加でした。青森のりんごのメダルを頂きました。今回の投稿で100投稿目となりました。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 今朝のライブラン　ハワイグルメ〜健康？要注意ランにウォーキングで参加しました。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

ランコ一スの平城宮跡にある遣唐使船です！

これから、ホノルルへ向けて出発です みなさんの投稿を見て、ワクワクとソワソワが収まりません 忘れ物はないかなぁ レースは無事で参加して、ゴールできるかなぁ その後の観光も大きなハプニングもなく終えるかなぁ 心配だらけです！

本日、バンテリンドームからパロマ瑞穂スタジアムまでL SD、やりきった。今年は走らないけど皆さんは、頑張ってください！　天気が心配ですね😟

ゼッケン装着完了。明日はとにかく楽しみましょう！