みんなでトーク!交流広場

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 久々の中距離。気温のせいで肺が痛い。vo2maxは微減 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

雪解け水が凍っていました。 危ない、危ない！ 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ライブランのセッションを聞きながらウオーキング。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

いよいよ明日成田からホノルルへ旅立ちます。皆さんはどういう服装で行きますか？日本は冬なので寒くないような服装で行くと思いますが、ハワイは南国です。ホノルル空港に着いたらすぐ夏の服装になれるように、中に半袖などを着用したうえで、寒くないように簡単な上着で飛行機に乗れば良いと思います。

本日ジムでマシントレーニング五種目30分。 本番いよいよ近づいてきました！参加するみなさん頑張ってください‼️

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 今日はストレッチと軽めの筋トレ 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ストレッチ長め ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ケアが大切 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

まもなく搭乗開始。只今関空のラウンジで待機中。ゆったりしてて楽チンだわ。

本日、日本寒波襲来、北風強風のなかランニング30分、目標タイムなんとかクリアー！きつかった。

量り売り？その場でテイスティングして、2種類のポケ丼を購入🍣ボリューム満点ですよー！

アロハ〜！🤙ワイキキトロリーブルーラインで東海岸通ってシーライフパーク🐬行きました。久々にいったので懐かしかったです！☺️

おばんです。 あ…ハワイでは夜もアロハ〜？ 皆様のお助けの情報で無事に雪国の山形県よりホノルルに無事到着して色々とミッション成功中です。本当に本当に助かり、ありがとうございます。 とても思った100%以上に楽しい時間中です。 まだ走っていないけど… 本当に色々な情報ありがとうございます。

位置情報がわかるサービスってどれなんでしょうか？

てるてる坊主を作りました！ みなさんで晴れることを祈りましょう☀️

とにかくみんな頑張れ！！

12回目にして一番早く1時に起きて準備開始です。 先に朝ご飯。勝負飯はバナナ、ベーグル、サラダ、餅入り味噌汁にしました。 後はストレッチしながらうだうだ。シャワーを浴びて、4時に出発します。 コンベンションセンターまでbikiで移動し、そこから徒歩で移動し、現地でトイレを済ませて4時30分整列予定です。 あいにくの雨予報ですが、暑いのよりはマシと思って頑張ってフィニッシュしましょう！

なんだろう すでに感涙 移動のバスも雰囲気楽しすぎます。

朝食はツアーに組み込まれたモアナサーフライダー内のベランダで😆 最近は必ず一度は高級ホテル朝食が食べられ嬉しい限り😊 また今回は案内された席が何と海の前😆 テンション上がって最後は白米に味噌汁まで食べちゃいました😅

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ 久しぶりに朝ラン。膝のコンディションを確認しながら少しずつ再開していきたいと思います。 ■今日の成果は？ とりあえず5Km。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ホノルル気分で走ろうオンデマンドチャレンジ90min LSD。通算31回目。 仕事納めは今年も12月34日=1/3 あと5日間体調整えて頑張ります！ ホノルルマラソンまであと348日　。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

27日土曜朝8時からオンエアされた『朝だ！生です旅サラダ』 藤木直人さんが挑戦した JALホノルルマラソン2025ですが 見逃した方に TVerで、配信されています。 https://tver.jp/series/sra7pozkd2

今年は2月の大阪マラソン後に初ホノルルを決意して以降、虎視眈々と本番までの爪研ぎを楽しむ1年でした。 情報収集のためネットを放浪していたらOHANAにたどり着き、その後はほぼ毎日トークを覗いて楽しんでました。メンバーの皆様はホノマラ本番と同じくらい、私の日々に潤いを与えてくださいました。 来年は現地参加できるかわかりませんが、引き続きOHANAの皆様との繋がりを感じつつ、トーク広場に出没したいと思っています。 今後も、ホノルルマラソンとその関連イベントやコミュニティが皆様の幸せを呼び込むものでありますように。 それでは、今年残り僅か。 良いお年を。

旅日記🌺 ホノルルマラソン翌日 目覚めたら、筋肉痛は思った以上になし 下半身強化に取り組んだ成果かな？ 朝食後、カピオラニ公園に行ったら… フィニッシャーマンデーで完走証の受取中止 郵送と言われました😵 大会事務局から、メール通知したそうですが 見ていなかった 公園内を歩いていたら、完走メダルを見つけ、スタッフに渡しました🏅 頑張って走ったのに落とすなんて、もったいないね 1位でゴールしたランナーに授与されるゴールドメダルだったら… 純金だからネコババしたかも😆

本日　1/10 埼玉県川越市水上公園イチョウコース 川越市も早朝は寒いので、昼前に軽くジョギング🏃2km走って1km歩いて、無理無くホノルルマラソン、ハパルアマラソンへ参加できるよう調整しながら。🤗

今日はランニングが出来ませんでした😢

今日は気持ち良くランニングができました。

天気が悪いので走れませんでした。