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　3月1日の三浦国際市民マラソン後、ウォーキングだけで走っていませんでしたが、2週間ぶりに10キロ走りました。インタバルがあったので息が上がりましたが，日中は汗ばむ陽気で気持ち良く走りました。 　写真は昨日の朝、綺麗に見えた富士山です。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 三浦国際市民マラソン後、2週間ぶりに10キロ走った。日中は汗ばむ陽気でした。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

初めまして、ホノルルマラソンはバーチャルでしか走ったことはないですが いつかは走りたいです。

トレーニングは土日だけの集中型 週末ともなると、周辺の多くのランナーが海沿いを颯爽と走る、風光明媚な幕張稲毛シーサイドコースを主戦場にしています。平坦だけではなく、橋上への上り下りや非舗装路もあり、単調ではありません。 年明けから6月までは、この春に大会参加の予定がない場合は、トレーニングというより日頃のルーティンとして、5～10kmをキロ6分ペース位でジョグしています。土日の週末だけに徹しています。夏以降は、秋の国内大会参加を意識したメニューを計画的に入れて、ホノルルへつなげます。定期的に海浜幕張のランニングクラブと一緒に、効率的な練習をしています。 （Mapは関連サイトから拝借）

『ちばアクアラインマラソン2022』11月6日開催予定にエントリー 4年ぶり（元々2年に1回の開催）となった同大会の当選確率がフルよりも高いハーフの部にしました。ホノルル本番までの練習感覚での参加です。➡2時間程度の予定。 過去にもフル・ハーフ各1回ずつの出場経験がありますが、何といってもこのコースのハイライトは、往復約11kmの橋上ランです。全方位360°海・海・海に吹き注ぐ潮風。この点に限ってはホノルルより爽快かも！ もう一つのハイライトとして、今回は何と千葉県知事もハーフの部に参加表明したことです。知事でマラソンを走るとなると、元宮崎県知事の東国原（そのまんま東）氏以来になります。となると、慣例どおり知事はスタート号砲を鳴らして、自らも走り出すという類まれな光景を目にすることになります。ぜひ当選したいなぁ!!! （画像は大会組織関連サイトから抜粋）

50歳からホノルルマラソンを走ってます。 ハワイ愛メンバーです。 今年はハワイで走れますように！

アロハー🌈 投稿ご無沙汰しておりました、りゅーチャンネルです。 第50回ホノルルマラソンのアーリーエントリー案内が届いたタイミングで、航空チケットとホテル探し始めました。で、すでにどちらも予約完了し、もちろんアーリーエントリーも済ませました。7回目の参加ですがこんなに早く手配完了させたのは初めてです。 ※50回の記念大会なのでもたもたしてたらチケット取れないんじゃないかと不安になった次第、、。 練習🏃はGW明けごろからぼちぼち開始しようと思います。

『ちばアクアラインマラソン2022』11月6日開催に当選しました！！！ ハーフの部ですが当選できて、ホッとしています。ガチで走ろうか、ファンランで走ろうか、迷っています。楽しい悩みです（笑）。ホノルル1か月前の調子を見るに良いタイミングです。皆さんで当選された方、現地で合流いたしましょう！ そしてもう一つ、東京レガシーハーフのエントリーが開始されました。10月16日（日）東京国立競技場Start/Finishです。これにもエントリーしました！首都圏にお住まいで興味がある方、チャレンジいかがですか。抽選ですが。

5月30日 ホノルルマラソンまで【あと１９５日】 アロハ～🌈 ハワイは３連休最後の日。 メモリアルデーが終わると…… いよいよ❗夏休み到来だ～＼(^^)／ 的なモードに入って行く ウキウキな連休みたいです🎵 日本はこれから梅雨か…… ハワイでは夏休み～～🎶 比べると思い方がこんなに違ってくる 来るんですね‼️ それにしても⁉️ 夏休みが長い‼️ 羨ましい～🎶 今日もありがとうございました🎵

2022年ホノルルマラソンに参加するつもりですが、どこのツアーが安いかご存知ですか？

6月17日 ホノルルマラソンまで【あと１７７日】 アロハ～🌈 深夜３時いや早朝３時まで 仕事だったので…… 眠いです😅 お昼寝したいと思って！ ハワイだったら…… 今、どこで目をつぶりたい？ と思って浮かんだのは❗ 『インターナショナルマーケットプレイス の大きなバニヤンツリーの下の椅子』 こっくり…こっくり…したい❗ そう思って、想像しながら 寝れそうです(笑) 今日もありがとうございました🎵

6月20日 ホノルルマラソンまで【あと１７４日】 アロハ～🌈 ハワイの看板好きカクです👍 またまた発見👀!! カイマナビーチホテルさんに 新しくコーヒーショップが出来ました❗ そちらの看板です。 砂の上に置かれているのもいい感じ。 黄色の色使いも好きです🎶 素敵な看板っていいですね👍️ 今日もありがとうございました🎵

アッチ〜💦😵‍💫🥵 日中の練習はダメですなァ🙅 朝と夜で涼しくなってからで… 投稿されている皆様、体調管理にはご注意下さい (昨日な日中と今日6/28の朝)

アロ〜ハ🌈 今朝は少し出遅れて4:30スタート、既に日は昇ってました💦 気温28℃が涼しくさえ感じましたが、走り出したらすぐ滝のような汗で💦 ずっと5kmしか走ってなかったのでとりあえず10kmスロージョグしてきました。 これは日中走るなんて私には無理だわ😵倒れちゃう😵 ホノルルマラソンじゃなかったら絶対夏には走りません… 暑さと坂にはめっぽう弱いぱきこです。 みなさまよい休日を👍

ホノマラのみなさん❗️こんにちわーー🙌 台風の影響で突然の雷雨や湿度が高くなったりで荒れてますが、みなさんの地域では如何ですか？体調への変化もあるので、十分に気をつけて下さい。 今日の夕方、虹🌈が出ました。コスコが見えるので、ワイハ〜と間違えそうですが、石川県です🤙😅🤣🤣🤣🤣

おはよ〜モーニング❗️今朝，日の出は4:40🌅 天候　曇り時々　雨少々、湿度76%やっぱりオヤジの汁(間違えた汗💦)多目でした。 あ〜しんど🥵　　体重がここにきて停滞期落ちないなぁ〜 80kgを下回らない😅重すぎ

初めてホノルルマラソンに参加します。 歴戦のホノルルランナーの皆様に質問です。 途中、SNSに画像をUPしたり、LINEをしたりされると思います。 その際、WiFiはどうされていますか? 【い○△のWiFi】等のポケットルーターを携行されているんでしょうか？ ご教示、宜しくお願い致します。既出でしたらごめんなさい。

7月27日 ホノルルマラソンまで【あと１３７日】 アロハ～🌈 今、ハワイで日本の軽自動車が 見られるようになって来ました。 2018年に軽トラを見かけた時は びっくりしました❗ ハワイでは軽ピックアップ・トラック🎵 カッコいい名前に変身しますね👍️ ガンガンいろんな物を載せるには 便利な乗り物です。 運転するにはあの狭い空間ですから、 多少、体型は気になるところですね。 今日もありがとうございました🎵

7月29日 ホノルルマラソンまで【あと１３５日】 アロハ～🌈 フラ・フェスティバル情報 アロハ！ピァアハワイ2022 東京都町田市文化交流センター (JR町田駅近く) 7月30日 (土) 9:15 ～ 20:30 7月31日 (日) 9:00 ～ 18:40 出演ダンサー総勢４００名 フラダンスの為のフェスティバルです。 東京近郊の方、もしお時間が 合いましたら、 ハワイの雰囲気を楽しんください❗ 今日もありがとうございました🎵

こんにちは。ホノルルマラソンに参加される方、もうホテルの手配は済みましたか？スタート付近とゴール付近のホテル、どちらにするか悩みますよね。私は、スタート付近のヒルトンハワイアンビレッジに決めました。みなさんは、どこのホテルに宿泊予定ですか？

前日のメリーマイルが急に気になりだしました。 参加された方、参加した方がいいか、別になのかご意見いただきたいです❣️ よろしくお願いします😊

皆さんアロハ〜🌈 ホノルルマラソンまでの準備で富士山オンラインマラソンを頑張っていますが、目標を先にして人生を楽しんでいる私としてはホノルルマラソンを楽しんだ後は東京マラソンになります。😤 身体が出来ている状態で東京に繋げたいです。🤗😁

いよいよ9月に入りましたね！ 今朝は昨夜の疲れもあり、軽く10kmジョグ。 という事で、昨夜は織田フィールドでの2回目の練習会。 1時間とコンパクトですが、ギアが上がってきました...😨 練習メニューはクルーズインターバル。 強度はやや落とすが、レストは短めの練習方法（らしい） 2000m × 3 @4:30 レスト90秒 1000m × 1 @4:15⁉︎ 2000m 3本までは良かったが、 最後の1000mは正直キツかった...。 練習前に牛丼を食べたのも失敗。 久しぶりに気分が悪くなりました...😰 （当たり前か） 尚、女性陣について最後尾を走ってますが、察して下さい。 皆、速いんです。 あと4回、生き残れるでしょうか...😵

おヒサ　　　しぶり❗️(1/2) 10日ぶりくらいですかね…⁉️ 結局家族の3/4(私を除いて)が流行り病にかかり、最終的には私は家に帰れず，近所のビジネスホテル暮らし😅ホテルから仕事のメール処理からの電話からの発注作業… て事で、少し落ち着いたので、本日ジョグしました。 暑くて💦💦大変😵また、いちから出直し出す。

おはようございます。ホノルルマラソン当日は、何時に起きる予定ですか？それから、朝ご飯は、どのような物を召し上がられますでしょうか？朝5時のスタートなので、気になりました。わかる範囲で、教えていただけるとうれしいです。

ぽっかぽかランナーズは障害者ランナーのマラソン大会参加をサポートしているNPO法人です。現在、来年のホノルルマラソン参加へ向けてプロジェクトを立ち上げました。ぽっかぽかランナーズは兵庫県宝塚市で、11月20日（日）にマラソン大会を開催します。　　1往復3キロの周回ですが、1時間走、2時間走、3時間走では周回毎にタイムを記載した記録証を差し上げます。ランニングに不安をお持ちの方は、当会のコーチに相談していただいても大丈夫です。 ホノルルマラソンのお話もできたら聞きたいですし、良かったら参加してください。 https://marathon.pokarun.com/