みんなでトーク!交流広場

こんにちは。みなさんは、ワクチン接種証明書をもう発行してもらいましたか？私は、先日、役所に行って、手続きを済ませました。私の場合は、申請書に必要事項を記入して、パスポートとワクチン接種の用紙を提示すれば、15分くらいで、発行してくれましたよ。お住まいの自治体で必要なものが違うかもしれないので、よく確認されて下さい。みなさんも、渡航前にお忘れなきよう、手続きされて下さいね。3回ワクチン接種していれば、ハワイでのPCR検査をしなくてすむようになったのは、良かったですよね。

晴れた土曜日の朝は、朝ランしてからの interFM "iHearthawaii"を聴いてAloha気分で プロテイン飲んでまふ〜‼️

おはようございます。今朝は、10キロランニングしました。台風の影響で、雨が降るかなと思っていたのですが、晴れていたので、良かったです。10キロ、そんなに苦しくなく走れるようになってきました。みなさんも、三連休の最終日、楽しんでお過ごし下さい。

おはようございます。 今日は直接ホノルルマラソンとは結び付きませんが、仙台で行われる女子大学生の駅伝大会予選会を見に来ています。(印西市) 学生さんの真剣であり緊張感がこちらにも伝わります。予選会通過結果は11時過ぎです。 ホノルルは誰でも時間制限がなく、自分のペースで走れますが、駅伝は1秒で天国と地獄❗️ 大学生のパワーをもらいました。 午後から練習頑張れそうです。

今日はいつもお世話になってるショップ主催のCASIOのRunmetrix体験会に。 コーチは森川千明さん！美人でスタイルも抜群。圧倒されました〜🤩 Runmetrixとは腰に付けるモーションセンサー。腕振りから歩幅といった数値だけでなく、3D画像で理想のフォームとのギャップを確認できる優れモノ！スコアは76と悪くなかったけど、重心移動に課題アリ。3D画像で見ると、着地が前寄りで膝が伸びててブレーキに。腕振りばかり気にしてて、脚運びへの注意が疎かになってたと反省。 14,080円と少々お高いですが、いつでも自分でフォームを確認できるのはスゴい！もうちょっと早く知りたかったなぁ（買わんのか！）

こんにちは ホノルルマラソンエントリー第一期が今日までだっので今エントリー完了しました。 今月は白井梨マラソン、東京レガシーハーフ、手賀沼ハーフと大会続きです。 関門にかからないよう頑張ろうと思っています。 関門が無いホノルルは参加しやすいにですが、足切りが無いので自分との戦いが辛いです。 自分なりの目標を強く持ってあと2か月腹をくくります。 コロナの第8波が来ないことを願います。

初参加ですコースの状況はまったく知識が無く色々御指導御教授ください‼️ 宜しくお願い申し上げます敬具

先日、YouTubeでイチロー＆フィッシャーズコラボ動画を観た際に、イチローさんがオススメしていたCW-Xのボディバランスアップスパッツを購入しました。 今朝のホノルルLiverunで履いてみましたが、個人的にとても良かったです。 普段走り方が下手なせいか、翌日足の外側の付け根が痛くなっていたのですが、サポートがしっかり効いているようです。 これで来たる本番も乗り切りたいと思います!

東京レガシーハーフは不本意な結果。。。 16km地点までは快調で2時間を切るペースでしたが、突然どうした！最近は滅多になくなった脹脛（ふくらはぎ）の痙攣に襲われ、残り5kmは立ち止まってはストレッチの繰り返しで、10分以上のロス。手元の時計で、2時間9分13秒でした。もう完全に未消化レースで悔恨ばかり。原因は不明ですが、何でしょう？精神的な部分があるとすれば、国立競技場の大勢の雰囲気や気負いのせい？フォームはいつもと変わらず、練習では何もないのに本番では何が起きるか分からない。3週間後の「アクアラインマラソン・ハーフ」で捲土重来です！ 思いがけなくあの往年の名選手”エリック・ワイナイナ”さんと、フィニッシュ後の会場コンコースで見かけ、ツーショットに応じてくれました。彼は中々ユーモアあり過ぎです（笑）。

本日、アプリをインストールしました。 今後、可能な限り投稿していきます 皆さま、よろしくお願いいたします

アロハ〜。昨日は、森川コーチのライブランも含め、16キロ走りました。前週の夢舞いマラソンの疲れも残っていましたが、筋肉痛もおさまってきて、なんとかランニングすることができましたよ。ホノルルマラソンまでの日数を考えると、少し焦りますが、一つ一つトレーニングを頑張っていきたいと思います。この週末、たくさんのOHANA会のメンバーが投稿されましたね。みなさん、よろしくお願いいたします。

東京レガシーハーフマラソン参加された方お疲れ様でした。国立競技場走れるなんて羨ましいです。いつか走ってみたい🤔 私は今週末に今シーズンロード初戦でヴェニスマラソンに出走予定です。初戦なので気負わず練習の成果を確認しながら走って来たいと思います🏃‍♂️ やったことのなかったウォーターローディングとかカーボローディングとかの調整も試してみようかと😁

今日、ハワイのお気に入りのお店がテレビに映るらしいです。その名も　パイオニアサルーン　今回も行く予定です TBSの王様のブランチ前5分間という情報が入りました。気になりましたら、見てください　どんな内容だかわからないのですが😅

goooood game‼️10/25 京セラドーム 哲人　　NICE バッティング。 選手会長の一振り… ありがとう〜😭

こんにちは。今日は、ホノルル気分で走ろう！ライブランのミズノセッションの日です。今日は、夜7時から40分のライブランです。全四回あったミズノセッション、これで最後の四回目ですね。ウェーブライダー26 ホノルルデザイン誕生秘話が聞けるようですよ。興味を持たれた方は、是非参加されてみて下さい。参加予定の方、今日もよろしくお願いします。

皆さんアロハ～ !!! 以前、JAL便欠航の話題で『大変だな～』と思ってましたが.... なんと、今になって福岡発のハワイアンエア欠航の知らせが (T_T.... 運航予定のハワイ行直便が欠航となったみたいです( ﾟДﾟ) 羽田発のハワイアンエアへのコンバートを依頼中ですがどうなることやら.....

OHANAポイントの付与ポイントが事務局のお知らせに記載されているポイント通りに付与されていないように思うのですが、皆さんはどうですか？ 例えば、交流広場に投稿&コメントして20ポイント貰えるはずが10ポイントしか付与されていません。 このお知らせが投稿された後に改訂などがあったのでしょうか？

バーチャルビーチフェスのエントリーが開始されましたね！ エントリー料がバーチャルランのわりに高い。。。 私はバーチャルビーチフェスには参加せず、エントリー料分を現地で使いたいと思います！笑 中には現地ホノルルマラソン完走後に帰国してからバーチャルビーチフェスも参加しちゃう方もいらっしゃるのでしょうか？

JAL✈︎Wellness&Travelアプリ🚶‍♂️🚶‍♀️ 以前きょうこさんやResilienceさんからも紹介があったこのアプリですが、今なら最大２ヶ月間無料とのことでキリのいい１１月１日から登録してみました😀 10日間での歩数と獲得マイルですが、写真のように合計123mileとなりました💡 単純に３倍といかないとは思いますが少なくても１ヶ月360mileくらいは貯まりそう？です😆 月550円の会費ですが、メリットありそうですね🤔✨ ホノルルマラソン中のボーナス？は必死でで獲得しなくては😆✨ そして、ここでこういうのを書くのは気が引けるのですが、現在紹介キャンペーン実施中で、紹介された人にも（した人にも）200mileをプレゼントとのこと🎁 JAL Wellness＆Travelの友達紹介キャンペーンで特典マイルをもらおう！ https://enq.jal.co.jp/cre/?enq=Etz26BLZ7g0%3d 紹介者のJMBお得意様番号 323420449 ※200マイルを獲得するには入会前に必ずエントリーしてください。 これからやろうと思っている方で周囲に既に登録してる人がいないという方は、是非こちらを活用くださいませ〜😅 周辺にやられている方がいる場合は是非その方にJMB番号聞いてみてくださいね🤗 合計獲得マイルは今後も記録して定期的に⁈アップしたいと思っています📝 あ、ホノルルマラソンまであと30日ですね〜😆 明日はインフルエンザとコロちゃんワクチン４回目接種してきます💉

ホロカードの購入方法は以下で良いのでしょうか？ ホノルルマラソンといってもいつも通りの節約旅行です。で、島内移動はTheBUSです。2019年にはカリヒ・トランジットセンターで写真をとって数ドルでsenior monthlyパスを購入しました。 今はホロカードのmonthly seniorを同じトランジットセンターまでバスに乗っで行こうと目論んでいます。ここで良いのですよね？ ナンバーカードを貰った午後にバスでコースの下見にも行く予定です。

OHANAポイントについて 11/28付で事務局からのお知らせ投稿がしれっと修正され、ポイントが「誤記、修正」という言葉で現在のポイント付与の形のまま放置されました(3/11付のお知らせどおりならばポイントが増えているはずなのに) ユーザー側の指摘、要望を無視して「あと1週間しかないしシステム修正は間に合わないからポイント表記元に戻しちゃえ！」とも取れる運営側の対応をとても残念に思います🫤 あまり正論を書くとアカウント消されたりするのかな？笑 交流サイトとして利用者の皆さんが質問や疑問にとてもありがたい情報を教えてくださり、交流できでいるのでその点不満は全くありません。運営者さんに感謝します。 ※画像は「誤記、修正」前の3／11付でお知らせとして掲載された際のポイント表です。

<<アイスレポその4>>出発まであと8日！！ (2019年当時の内容なので、もしかしたら今は食べられないかも知れません！ご了承下さい！) 7。【MagnumのDouble caramel】ABC store 中にトロリとキャラメルソースが入ってます。Finishers' Tと共にパチリ。 8。【バニラアイスの下に焼きリンゴ。キャラメルソースもたっぷり】Yard House バニラも焼きリンゴもキャラメルも間違いない美味しさ。打ち上げでたんまり食べて飲んでも、アイスは別腹です🍨

<<アイスレポその8>>出発まであと4日！！ (2019年当時の内容なので、もしかしたら今は食べられないかも知れません！ご了承下さい！) １５。【Kona coffee】Lappert's Hawaii 間違いないおいしさ！！Lappert'sは朝早くから夜遅くまでやってるのですばらしいです！！全部の味くださいって言いたい！！ １６。【Chocolate Eclair】ABC store 周りの部分はしっとり。ザクザク系ではありません。数年前はいちご味食べました♪

去年は、ホテルのハウスキーピングは基本入ってくれない対応でしたが、すでにハワイ入りされている方に質問です。今年は基本毎日ハウスキーピング入ってくれてそうな感じでしょうか？ホテルによって違うかもですが。

私も羽田を出ます。 現地は騒々しいですね。 どんな状況か教えて下さい。