みんなでトーク!交流広場

只今セブンイレブンでハワイフェアを開催中で、マラサダが売っていたので思わず買ってしまいました。 ハイビスカスをバックにパチリ。 早くゴールでマラサダ食べたいです！

SHOです。 アロハ〜🌈 私事ながら先日、通院し医師から「少しずつ走っても良いですよ」と診断されました。 半月板損傷から2年、骨損傷から8ヶ月掛かりましたがようやく皆さんと同じ土壌に立っ事が出来ました。 これから、少しずつですが距離を伸ばして12月にはサブ4からサブ7の間でゴール出来るよう精進したいと思います。 ホノルルマラソン楽しみです。

記念大会狙い3度目のお一人様参加の者です！ 大学仲間と卒業旅行の20回大会、 上司と仕事放り出してお一人40回大会、 そして今回は、コロナ明けて健康元気で走れる喜びのお一人50回大会 です。宜しくお願い致します！

ホノルルマラソン”レジェンドランナー”列伝（その１）。。。。 初フルのホノルルが2007年だったこの年、印象深いことがありました。地元新聞"The Honolulu Advertiser"で、大会に先立って第1回大会からこの年まで、35回連続出場していたのは僅か3名だけで、その3名が「Hall of fame（殿堂入り）」したことを紹介していたことです。その3名について....（年齢）は当時のものです。 ◆Gordon Dugan(74) 第一回大会が始まる前までは関心がなく、走る練習がない中での参加であった。その後は本格的な練習に入り、1980年大会で2時間56分台を記録した。数回のウルトラマラソンにも挑戦したが、膝を痛めたことにより、その後は歩いてフィニッシュするようになった。ハワイ大学での土木技師を退職している。 ◆Jerold Chun(48) 14歳の時に第一回大会に出場した際は、グラウンドをジョギングするような走りだった。ホノルルで外科医の父親から健康維持のために、ランニングを勧められていた。カリフォルニアの生物医学研究所に勤めるが、毎年のホノルル参加で、健康・体形維持へのモチベーションが高まっている。 ◆Gary Dill(63) ある年の11月下旬まで、ほとんど練習できなかったが、“5時間以内での完走者だけに与えられるTシャツ”を得ることをモチベーションに、友人3人で臨んだ。ゴールまで5マイルの所で、全身に痛みが発したが、互いの励ましで、4時間59分でフィニッシュした。体力が続く限り、今後も参加していきたい。 皆さん、この35回大会以降も出場されていたのかどうか知る由もなく、息災なのか興味が尽きません。 そして、この交流広場で投稿されているベテランランナーの皆さんのこれからの連続出場も、大いに期待したいと思います！ 【画像は新聞をスキャナーにかけ、起こしています。】

6月12日 ホノルルマラソンまで【あと１８２日】 アロハ～🌈 1995年完走Tシャツです。 この年は確か？友人3人と 行きました❗ 思い出はマウイ島に行って、 オープンカーのマスタングで マウイ島東側1周した事でした❗ 本当はレンタカーでの通行はダメな箇所 があって、確かに岩や大きな石がある道路が 南側にあり、冷や冷やしながら通りましたね😅 この辺で時間を取られ、ギリギリで空港に戻り 飛び乗った記憶があります❗ 冷や汗流しっぱなしで汗臭かっただろうな😵 こんな思い出の1995ホノルルマラソンでした。 今日もありがとうございました🎵

カピオラニパークでバーベキューをやった時の思い出です。 食材はコストコで調達。 横でやっている別グループと料理を交換したりと交流して夕暮れまで楽しみました。 コロナ禍の現在は、バーベキューそのものが難しい状況ですが、早く日常が訪れる事を願うばかりです。

まだまだ走ることが習慣になっていない私は、今日は暑いから💦昨日ちょっと走ったからと、理由をつけてトレーニングしないで過ごしています。 でも！ホノルルマラソン には出る！普段サボってても、美味しいところだけいただいちゃいます😋 それができちゃうホノルルマラソン 最高❗️ホントにありがとう❣️

”東京レガシーハーフ”（10月16日開催）の出場権も得ました。。。。 11月の「ちばアクアラインマラソン（ハーフ）」に続いて、この大会にも当選でき、今年は“運”が良すぎなのですが、国立競技場Start/Finishという、ミーハー的に会場を見たいという動機だけでのエントリーです。制限時間2時間35分。2時間程度でのフィニッシュ予定ですが、ガチで走って今の実力がどんなものか測る、良い機会です。 これで10月・11月・12月とワンツースリーで今年を締めくくれそうです。本当の意味で運が良かったかどうかは、直ぐに分かるものではないと思いますけどね（笑）。

SHOです。 アロハ〜🌈 膝を痛めてから8ヶ月が経過し少しずつ走れる様になり、 もう一つの変化・・・体重が13kg増えて、とても少し前はランナーだったとは思えない体になりました。😭😭 12月までに体重を戻し膝の負担を減らして無理のない楽しいホノルルマラソンを迎えられる様にお酒を控えて運動に専念します。🤗

【第1回オンラインOHANA会】の案内が来ましたね。 7/16土曜日には、カクさんが登場(^^♪。 楽しみですね～(^_-)-☆。

7月4日 ホノルルマラソンまで【あと１６０日】 アロハ～🌈 まさか❗ こんな時が来るとは⁉️ ７月１６日土曜日 10:00～10:45の45分間 オハナ会オンラインでお話します❗ ご覧頂けてたらわかると思いますが、 名だたる方々の中で…… 一番？？？？？誰なのこの人な感じです。 さて【カク】とはどんな人なのか？ 興味がありましたら、是非！ お申し込みください❗ ４５分間、飽きさせないように 頑張ります。 ざっくばらん、楽しい時間の流れを ご一緒出来たらと思います。 どうぞよろしくお願いします🙇 (どうか５名様が集まりますように) 今日もありがとうございました🎵

アロハ〜🌈 本日、朝ラン 4kmゆっくり走りました。🏃‍♂️ 福島市は22℃ ぱきこさんや皆さんのご指導の通り涼しくて 走り易いです。😅 これからの状況に合わせて対応したいと思います。🙇🏻 ホノルルマラソン楽しみです。😤

7月11日 ホノルルマラソンまで【あと１５３日】 アロハ～🌈 今日7/11はな～～～んと⁉️ 【ロコモコ開きの日】 なんですって✨ 知りませんでした❗ 2017年7月11日に制定です🎵 ハワイ州観光局さんが 暑い日本の夏を乗り切る為に 【ロコモコ】を食べてもらいたい との希望からなんですって✨ 私はロコモコにケチャップたっぷり派 なんです🎵 食べ方それぞれですが 暑い夏をしっかり食べて スタミナ着けて 走りましょう✨ 今日もありがとうございました🎵

昨日のチャーリーさんの投稿と西山選手の素晴らしい走りに刺激され、10km追い込んできました！ 最近不調だったガーミンはファームウェアを更新し、アミノバイタル飲んで、万全の態勢で出発。 最初の1kmで体調を確認し、3km過ぎの駒沢公園は西山選手の走りをイメージしてリズム良く3周。4周目はTT気味に走り抜け、その後はダウンジョク。 久しぶりにスッキリ！ しかし、我ながら他人の影響を受けやすい😅

初めて投稿します。 また青い空の下笑顔でランができると良いですね！ 42キロは想像すると脚がすくむ思いだけど、ゴール後の開放感と充実感がご褒美 本番迄の毎日が12/11に続く事が幸せ

7/24日曜日　今朝LiveRun "ホノルル気分で走ろう！"なるものに参加してみました。 ちょっと簡単な動画作ってみました。海沿いの景色で遠くに見えるのは，江ノ島じゃ無いですよ😅越前・東尋坊です… しかし湿度が高いとバテますなァ〜😵💦💦💦💦

昨夜、日が落ちてから主人に付き合ってもらって、1時間ほどRUN and WALKしました。蒸し暑くて汗だく💦でしたが、日が無いと助かります😊 久しぶりの夜RUNは暗くて節電？と思いきや、田舎だからでした😅蛙の合唱が聞けました。

7月30日 ホノルルマラソンまで【あと１３４日】 アロハ～🌈 先日、ハワイ旅行のご相談を頂いて ホテルを数件ご紹介したら、 ホテルは『アロヒラニ リゾート ワイキキ』 に決めましたのご連絡。 こちらのホテルは 旧『パシフィック ビーチ ホテル』 初めてホノルルマラソン仲間になった方と 初めて食事した思い出のホテルです❗ 密かにこちらのホテルにならないかなぁと 思っていたら、願い叶いました😆 どのホテルにも、人それぞれの思い出が 沢山あると思います。 いい思い出が出来ますようにと またお願いしちゃいます😉 今日もありがとうございました🎵

ホノマランナーの皆様🌴🌈 こんばんは☆ おかげさまで今日で無事目標達成しました㊗️ 小出監督の本を購入し、トレーニング方法を見直しました🤓 以前に比べて身体に少し負担がかかってる状態ですが、習慣化し、徐々に脚力をつけていければと思ってます😇 8月🌻も引き続き無理せず怠けず頑張ります‼️

キムノリです。　7月　1か月で朝走る事が習慣化出来ました。要約、体重も落ちてきた感じと走れる身体になりそうです。8月もスピードは気にせず暑さに気をつけて、しっかり距離を踏みたいですネ

8月3日 ホノルルマラソンまで【あと１３０日】 アロハ～🌈 ロッテリアさんも今年５０周年‼️ と聞くと今までと違った親しみを 持っちゃいますね😉 【ハワイ風づくしハワイアンスタイルカフェ】 ・ガーリックシュリンプ風エビバーガー ・ロコモコ風絶品チーズバーガー ９月７日まで販売中です❗ ロッテリアさんを見かけたら お腹とご相談して！ 食欲ＯＫ😋でしたら、 是非、お立ち寄りください。 今日もありがとうございました🎵

アロハ〜🌈 今日は涼しかったですね！ さて、いよいよハッチとの犬練、いや、お散歩が始まりました！ はじめてのお散歩ということで、見るもの聞くもの嗅ぐものすべてが新鮮なハッチは案の定歩いたり止まったり… でも慣れてきたら走りましたよ！結構なスピードで！ ただペース配分がね… 😅 でもポテンシャルはかなり高いです！数ヶ月後には間違いなくよきランニングパートナーとなるでしょう⁈

8月5日 ホノルルマラソンまで【あと１２８日】 アロハ～🌈 ８月からJAL成田～コナ線が 週３便で復活❗ ハワイ好きさんにとって またGood News 👍が 入って来ました❗ 私はホノルルマラソン旅行中、 コナとヒロの 日帰り珈琲農園見学に行きます。 運転か農園か。 という感じでハードな１日 を過ごします😅 それでも、 コーヒーの木々、海、空、 水、空気に囲まれて 飲むコーヒーは格別です❗ また、あの世界でのんびり 自然の恵みを頂きたいですね。 今日もありがとうございました🎵

8月8日 ホノルルマラソンまで【あと１２５日】 アロハ～🌈 ハワイが好きと言っていると 引き寄せますね❗ 会合があったので 行った先では なんと❗ ハワイアンキルト展示会 も行われていました❗ 沢山の大きなキルトを 見ているだけで、 どれだけの時間をかけて 作られたのか？ 時間の積み重ねの大切さ を知る事が出来ます🎵 マラソン練習も一緒だよ❗ と声が落ちて来たような(笑) 立秋になりましたので、 涼しい時がやって来て欲しい ですね😉 今日もありがとうございました🎵

こんにちは。ホノルルマラソン当日、お手洗いが今から心配です。スタート前は混んでるでしょうし、途中のお手洗いも時間のロスになっちゃいそうですよね。お手洗いの数は多くあるんでしょうか？