みんなでトーク!交流広場

北海道マラソンを完走してまもなく2か月。 サブ4の達成感と燃え尽き症候群と急激な気温低下を言い訳に全く走らず。 今大会はタイムを気にせず、妻のペースに合わせてゆっくり完走を目指しているのでLSDだけでも始めないと！と自分に言い聞かすメンタルトレーニング。

🌺OHANAアプリ🌺 の登場に合わせてなのか、はじめましての方がたくさんいらっしゃいましたね。うれしいかぎりです！ ホノマラがフルマラソン初参加の方もいらっしゃるようですし、不安解消、去年の様子、そしてぼくの自己紹介も兼ねまして、ぜひ動画をご覧ください。 プレイリスト【ハワイ旅行2021】 https://youtube.com/playlist?list=PLxaqyVbAi9jXjp_lQ1S3H3EHKsOSpfEVZ ※渡航の大幅規制緩和されている今年の状況とは異なる情報が多く含まれています。ご了承ください。

26日にハーフを走り、ガーミン ウォッチの画面には「リカバリータイム3.5日」 ということを言い訳にして今日はランなし。

皆様、 　先日「、FacebookにJALからの書き込みがありました。　「ちょっといい話」としての真心サービス自慢です。　 参照↓ https://www.facebook.com/jal.japan これを読んでイラっときてしまいました。　何度も何度も顧客優先原理など無視して利益追求のための欠航を繰り返して　（私、ここ1年で5回やられました。） 　　そのくせ、こんな少数のためのサービス自慢話！ 　されど島国で暮らしている私にはJALに今後乘らないという選択肢はありえないし。　腹立たしいい。　JALのわがままな顧客ブラックリストの存在も知ってるし、その度に泣き寝入りしている自分も情けないですがね。　 　すみません。　ここでプチ憂さ晴らしさせていただきました。

昨日も北海道の海でドライスーツスキューバしました！ 天候曇り、気温1桁、水温10℃程度 水中では寒さは感じませんでしたが、海から上がると寒すぎて震えます！本格的な冬になったらどうしようと今から少々不安です。笑 泳ぎが苦手な私でもここ半年間、海に行く機会が増えて海への恐怖感がだいぶ減り、ホノルルの綺麗な海にも是非入りたいと思っています。 過去のトラベル系ブログなどを見るとマスク、シュノーケル、フィンなどはABCストアで購入できるみたいなのですが、それは今もかわらずでしょうか？ 性能は求めず、1日２日遊び程度で使用する安価な物で構いません。 マスクとシュノーケルくらいは日本から持っていこうかな？

お土産について教えてください！ 現地で買うお土産の他に職場用に買う予定のチョコレートやマカダミアナッツ、インスタントのコナコーヒーなどのいわゆる「ばら撒き土産」について皆さんは日本国内でお土産事前注文の通販サイトなどは利用されていますか？ 大型スーツケース2台体制とはいえ、帰りの荷物を圧迫する箱物土産はなるべく減らしたい笑 皆さんが利用している通販サイトやおすすめのばら撒き土産などあれば教えてください！

スタバのオーナメントを集めています 。オーナメントはエスプレッソを飲む小さなマグカップです。ホテルの近くのスタバに行きましたが、普通のマグはあったのですがオーナメントはなかったです。もし、見かけたら情報ください。ホノルルのが欲しいよう。ないのかしら。

皆さん放送日記載忘れました。1月28日 日曜日です。すみませんでした。

ライブランで 森川優さんとカレントレーナーホノルルセッション 18時スタート 楽しく走らんな～

アロハ〜。今日の夜10時から、ライブランでヨガセッションがあります。30分のセッションで、快眠スヨガというネーミングですよ。Ranトレーナーのセッションで、今から楽しみですね。うっちーなさんも参加なさる予定のようですよ。みなさんも、寝る前にちょっとだけヨガとか、いかがですか？暑くて寝苦しい夜、ほどよくリラックスできて、快眠できるかもしれませんよ。

アロハ〜。ホノルルマラソンまでカウントダウン、緊張されていらっしゃる方もいるのではないでしょうか？ホノルル気分で走ろう！ライブラン、日本時間日曜日朝8時30分から、ハワイ現地時間9日午後1時30分から開催されます。なんと、あの小島よしおさんが生出演するということなので、楽しみですね。今朝のライブランもお疲れ様でした。私は、前回に引き続き、今回も自己ベスト更新できましたよ。明日ホノマラ前の最後のライブラン、いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。

羽田空港に着き、出国手続きも終わりデルタのラウンジに行きました。 どなたがOHANAの方はいらっしゃいますか？

あと2日になりましたね。 明日あるメリーマイルマラソンについて 詳しいことがわかる方、教えてください。 参加の仕方、 集まる場所、 時間など 是非参加してみたいと思っています。 よろしくお願いします🙇

現場視察。朝5時にホテル（イリカイ近く）からスタート地点まで軽くジョグ。思ったらあたたかいですね。 仮設トイレが設置されてました。 ちなみに、応援の家族がゴールのカピオラニ公園まで行くには、歩くしかないですか？あとはbiki？道路が封鎖されてるから無理かな？ もし良いアドバイスがあればお願いします。

ホノルルマラソン2023😀 スタートエリアの皆様へ!!! 皆様にとって、素晴らしき10km・42.195kmとなりますように !!! 遠く日本より東北東の風に乗せ、心より応援させていただきます(^_^)/ The Force will be with you, always. Good luck!!

HCCで並んでます。でも、9時すぎてもオープンしていません。涙目

ホノルルマラソン2023ブログ更新しました。 良かったみてみてください。 ホノルルマラソン2023結果、参加人数、参加芸能人の結果は？最後のランナーは17時間 https://hawaii-ne.com/honolulumarathon2023/

アロハ〜。ハパルアは、ボランティアは募集しないんですかね？ホノルルマラソンの時は、ボランティアされる方も、多くいらっしゃいましたよね。一度、ハパルアのボランティアやってみたいですね。

アロハ〜。ハパルアの完走メダルって、気になりますね。ホノルルマラソンみたいなメダルなのかな？持っていらっしゃる方は、見せていただけるとうれしいです。

アロハ〜。ハパルアバーチャルで、5キロのホオマカは今年はありますかね。英語のバーチャル申し込みだと、ハーフと10キロらしいので、気になっています。ホオマカもあると、いいですね〜。

アロハ〜。ハパルアのエクスポでも、ホノルルマラソンの時のように、特別ステージがあると楽しいですよね。有志でウクレレなんて、素敵だと思います。エクスポステージも、ホノルルマラソン同様盛り上がるといいですね。

アロハ〜。ハパルアでは、ホノルルマラソン同様、給食はない感じですかね？ホノルルマラソンでは、水やゲータレードはありましたが、バナナやようかんなどはありませんでした。少し私設エイドでオレンジやそうめんがあったくらいです。給食もあるとさらに魅力的なんですけどね。

アロハ〜。ハパルア当日、お天気いいといいですね。雨だと、カッパ着たり大変ですよね。晴れることをお祈りしております。

アロハ〜。ハパルア行った時、クリームポットにも行ってみたいです。有名なパンケーキのお店で、是非食べてみたいです。クリームポットに行かれたことある方は、いらっしゃいますか？

アロハ〜。ハパルア行ったら、ホテルのラナイでまったりした時間を過ごしたいですね。ラナイで朝食とか食べるのもいいですよね。ハワイの風を感じながら、ゆったりしたいです。