みんなでトーク!交流広場

Bikiを使ってますか? 今年はどこに行ってもストックが見当たりません。にも関わらず、ホテルのそばにあるBikiはいつも数台残ってる状態。これでは出かけられるけど、帰ってこられるかどうか。まだ足が痛いのでbikiが残ってないとしんどいです。bikiマップで確認しますが、混んでる時期のBikiは、結構ハイリスクです。

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 肩休めで体幹いじめ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

本番前になかなか思い通りにランニングが出来ない

今日はランニングできない。

タオちゃん、いつの間にか１トン超え ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 吹雪の中を動物園まで走ったり歩いたり。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！

昨年のフルを走った者です。 今年は残念ながら都合つかず参加できませんが、ランナー皆さんの健勝を祈っています！ 現地雨予報もあり準備も大変と思いますが、怪我にご注意の上 楽しんで走ってください☆

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 本番前最終追い切りは KMM観戦の前に スタート地点のアラモアナとフィニッシュ地点のカピオラニ公園まで42キロ！ではなく9キロの朝ランでした。 シャワー浴びたらKMM観戦に行きます。 午後からはビブス受渡しボランティアに参加します。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

今年は走らないけど26年参加目指してます。 今日は中村公園ジョギングコースをランニングあとは自宅てフリーウエイトトレーニングしました。 　本番いよいよ今日ですね、参加するみなさん頑張ってください！ 　ちょつと天気がよくなると良いですね♪

久しぶりに雪かき不要の朝。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ライブラン、朝のセッションでひと走り GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 2025年走り納めランは快適1時間走。 今年は坐骨神経痛が酷くてまともに走れない時期があったため2012年以来最短の年間2325kmでした。2026年は月間250km、年間3000kmをしっかり踏めるように頑張ります。ホノルルマラソンまであと347日。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

本日　12/31 埼玉県川越市水上公園イチョウコース 本年最後に軽くジョギング🏃 今年もOHANAの皆様には色々とコメントやアドバイス等頂きありがとうござました🤗来年も夫婦共々宜しくお願い致します🙇 皆様良いお年を御迎え下さい。🌅

最近走れていません。

今年は特別参加者少ないようで、Twitter上ではなかなかお仲間が見つかりませんでしたが、ここではさすがにいらっしゃいますね。ありがたい場所です！ 8年ぶり6回目の参加になります。よろしくお願いします。 Youtube 始めてからは初参加で、動画におさめるのが今から楽しみです！ 一方、ちゃんと無事渡航できるか、現地到着まで緊張感が続きそうです。

走られた皆さん、お疲れ様でした〜 ボクは今一つ調子が上がらず、後半は騙し騙しの苦しい走り。 第2目標タイム狙いに切り替えて、なんとかクリアでした。 スタート時は小雨でしたが、折り返し以降は大きな虹も出て なかなか思い出に残るマラソンになりました。 たくさんのご声援やアドバイスを頂き、有難うございます。 来年の事は未定ですが、どこかでお会い出来るとイイですね。

ゴールしてホテル戻ってゆっくりしてます。ひと眠りしたとこ。 タイム目標はなかったので結果はいいとして、ホノマラは給食が少ないから、自分で何かしら必要に応じて準備しておかないといけないことを忘れてました。 空腹に苦しめられたマラソンは初めてです。ゴール後のマラサダにがっつくマリオなのでした。

ダイヤモンドベッドに向かい上る坂道は今年もきつかったー！ ホノルルマラソン楽しかったです！

最近まで全く盛り上がってなかったこのサイトがこの数日で急に盛り上がって来ましたね。 第19回大会から出場して2年連続で出場しなかった事は今回が初めてだったので今年はハパルアハーフも視野に入れてましたが流石にまだ諦めです。 ハワイではマスク義務も解除された様ですがもっと安全に行ける様になったらホノルルマラソン前にも遊びに行こうと思ってます。 皆さんの参加意欲は嬉しいです。

3月23日ホノルルマラソンまで【あと263日】 アロハ～🌈 コーヒービーン&ティーリーフさん 可愛らしいデザインですよね🎵 ALOHAの文字が入っているだけで 持ち物すべてが愛おしくなってしまいます。 【ALOHA】はハワイ好きにとっての宝物。 雨が降っていても、雪が降っていても、 寒くても、暗いニュースがあっても、 ハワイ好き同士が会った時、 『アロハ～』の一言で笑顔になる 魔法の言葉です👍️ 魔法の言葉が世界を駆け回って、 みんなが笑顔になる魔法に かかって欲しいです。 今日もありがとうございました🎵

4月ホノルルマラソン ハパルアにチャレンジのため 桜を眺めながらジョギングしました。 といってもオンラインです。 日本も、ハワイの気候に近づいてきたのか暑かった。

ホノルルマラソンまで【あと245日】 アロハ～🌈 第２日曜日という事で さぁ～ハワイ時間12月11日(日) 写真に見覚えのある方！ わかるかな？ ここをどんな思いで、走れるか？ 快走？ 余裕？ あと少しで終わっちゃう？ あともう少し？ まだまだ？ 足痛い？ 歩いて行こう？ 今、現在の私なら完全に歩いてますね😅 この辺りを6時間30分辺りかな？ 7時間を切りたいけど……足動かず。 もっと練習しとけば…と思っているかな。 あと245日後、どんな自分でここを通り 過ぎるのか？ お楽しみです。 今日もありがとうございました🎵

ホノルルマラソンまで【あと241日】 アロハ～🌈 写真はダイヤモンドヘッド・ロードの ちょうど登り切ったビュースポットの場所。 ハワイに到着してから、 朝ランする時はこの辺りで折り返します。 サーファーが下の海からサーフボートを抱え 戻って来て、ちょっとサーファー同士で 会話をしているところ見るとカッコいいなぁ と思ったりします。 高級車にサーフボートを入れて、ネクタイを 結んでいる姿を見た時は❗ あまりにもカッコよすぎたのでCMの撮影か？ とも思ったりしました(笑) こんなに綺麗な海があったら、出勤前に 波乗りして、気分を上げて、 仕事望んじゃいますよね❗ 今日もありがとうございました🎵

4月27日ホノルルマラソンまで【あと２２８日】 アロハ～🌈 FBを見たりしていると… ハワイに行きます🎵 今、ハワイ🎵 という投稿を見かけるように なって来ました❗ 常宿にしているコンドミニアムを そろそろ検索して見ようと思います。 先月は予約出来ない状態だったので まさか⁉️…… そんな事は無いと信じながら❗ 検索してみます。 今日もありがとうございました🎵

4月28日ホノルルマラソンまで【あと２２７日】 アロハ～🌈 GWが始まる前日。 今日、JALグループでハワイへ 出発された方が６００名以上。 これからのGW中、何人の方が 行かれるのかな？ いっぱいはしゃいで、久しぶりの ハワイを楽しんで来てください＼(^^)／ ハワイも大歓迎してくれてますよ✨ 今日もありがとうございました🎵

５月１日からトレーニングを始める予定で、新しい靴を調達。５年ほど前に使用した靴が忘れられず、よく似たのを探すもなかなか納得する物がなかったのですが、ようやくこれかなってのを見つけました。色は黒で地味だけど、とりあえずのトレーニング用に。 靴はナイキのズームペガサスターボ２（黒）と復刻版のペカサス３６（ブルー）です。

5月17日 ホノルルマラソンまで【あと２０８日】 アロハ～🌈 我が家で今年初❗ 赤いハイビスカス🌺が 咲きました～＼(^^)／ 赤い🌺の花言葉は 「常に新しい美」「 勇敢」 です👍️ 「常に綺麗なフォームを追及し、 弱気、弱い苦痛に対して 勇敢に戦え」 と赤いハイビスカス🌺が 私に微笑んでいるみたいです😉 今日もありがとうございました🎵