ホノルルマラソンOHANAの皆さんと、自由に交流できる場所です。 コメント投稿をお待ちしています！
NEW 昨夜深夜に関東は地震があり、そこからよく眠れなかったので、思い切って今日を始動しました。今日は、2時間身体を動かし続けることとJOG&walkを実施。15キロくらい走れるかと思いましたが、蒸し暑さもあり（言い訳）11キロになりました。自宅近くから、国道16号経由相鉄線沿線を和田町駅から横浜駅まで走りました。本番まで、できることやりたいと思います。
昨夜深夜に関東は地震があり、そこからよく眠れなかったので、思い切って今日を始動しました。今日は、2時間身体を動かし続けることとJOG&walkを実施。15キロくらい走れるかと思いましたが、蒸し暑さもあり（言い訳）11キロになりました。自宅近くから、国道16号経由相鉄線沿線を和田町駅から横浜駅まで走りました。本番まで、できることやりたいと思います。
NEW 名古屋のヤスヒロです。おはようございます！本日NRC、マラソントレーニングプラン残り17週間、最終日ロングラン10K。 コースは、6月にオープンした「NAKAGAWA CANAL DOORS」へ、中川運河のほとりのPARKです。次に名古屋駅前を経由して、中村公園まで戻りLSDで10km。ゴールは、豊臣ミュージアム前の「日吉丸と仲間たち」の銅像の前にて終了です。
名古屋のヤスヒロです。おはようございます！本日NRC、マラソントレーニングプラン残り17週間、最終日ロングラン10K。 コースは、6月にオープンした「NAKAGAWA CANAL DOORS」へ、中川運河のほとりのPARKです。次に名古屋駅前を経由して、中村公園まで戻りLSDで10km。ゴールは、豊臣ミュージアム前の「日吉丸と仲間たち」の銅像の前にて終了です。
