ホノルルマラソンOHANA

みんなでトーク!交流広場

2023/06/23 19:52

マラソンっていうか、走ることゆるーく始めたばっかりなのでわからないこといっぱいです。 シューズも自分で気に入ったデザインと履き心地で選んでたんですけど、走ってる友人に「重っ」って言われちゃって自分程度だったらスニーカーの一種でいいだろうと思ってたんですけど。
 そんなに軽いのあるのって思ってスポーツ用品展に行くといっぱいあって選び方がわからんし。どれが初心者用でどれが競技者用かとかの表示もないし、 ネットでも不明瞭だし。なんか教えてくれるwebサイトないでしょうか?

 さらに台湾サンダルなるものが現れてサンダルで長距離〜ってパニクってます。
 要は、自分に合ったシューズどう探せばいいのかという質問です。

11件のコメント (新着順)
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退会したユーザー
2023/06/23 20:00

シューズ選びは怪我の防止にも繋がる重要です。
私がいくシューズ店では、フルの走れる時間帯ごとに区分されているので、選びやすいです。また、必ずや店員さんに声をかけ、試し履きをさせてもらいます。
さらに、ソールについても選んだりします。
aktさんも是非とも、シューズ選びには時間をかけて選んでください。


akt
2023/06/23 20:46
  • 退会したユーザー 退会したユーザー

ホノマラ大好きさん、
 おっしゃる通りです。 そこまでは理解できてます。 田舎なんでお店多くないし、信頼できる店員さん探せないんです。 お店の利益に誘導されそうな疑いもあったりしてね。 だから信頼できそうなサイト探してるんですが、買って試してなんて時間的にも余裕ないし。
 弘法筆を選ばず。の逆で自分程度だとなんでもおんなじとも言えますが。 でもせめて膝にやさしいのを探します。あ、チャットGPTに聞いてみよう!

akt
2023/06/24 05:26

みなさま、
Chat GPT じゃなくて
 BARDに聞いてみました。
 以下 回答です。 どうでしょう? これをたたき台にAI じゃなく 天然「I」のお力を借りたくお願いします。 ズーズーしいですけど。
↑「天然」 は今では、
おかしいですね。他意はなく神様から授けられたという意味で「自然」がよかったかな。
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マラソン初心者で、膝に半月板損傷を持っている高齢初心者ランナー向けのシューズを列挙し、その特徴を添付していただきたい。
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マラソン初心者で、膝に半月板損傷を持っている高齢初心者ランナー向けのシューズをいくつかご紹介します。

アシックス ゲルカヤノ 28
アシックスの定番モデルであるゲルカヤノシリーズの最新作。クッション性と安定性に優れており、膝に負担をかけにくい設計です。

ニューバランス 1080 v11
ニューバランスの1080シリーズは、クッション性に優れたシューズとして知られています。膝に負担をかけにくい設計になっているので、初心者ランナーにおすすめです。

ミズノ ウエーブ エアロ 22
ミズノのウエーブ エアロシリーズは、軽量でクッション性に優れたシューズです。膝に負担をかけにくい設計になっているので、初心者ランナーにおすすめです。

これらのシューズは、いずれもクッション性と安定性に優れており、膝に負担をかけにくい設計になっています。初心者ランナーは、これらのシューズから選ぶと良いでしょう。

なお、シューズを選ぶ際には、自分の足のサイズや足幅、走り方などを考慮して選ぶようにしましょう。また、試し履きをして、自分の足にフィットするかどうかを確認することも大切です。
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回答2

膝に半月板損傷を持っている高齢初心者ランナー向けのシューズは、以下の通りです。

ニューバランス Fresh Foam Arishi v4
アシックス Gel-Contend 10
ミズノ Wave Rider 25
ナイキ Air Zoom Pegasus 39
オン Cloudswift
これらのシューズは、いずれもクッション性に優れており、膝への負担を軽減してくれます。また、安定性にも優れているので、転倒を防ぐことができます。
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回答3
膝に半月板損傷を持っている高齢初心者ランナー向けのシューズは、以下の通りです。

アシックス ゲルカヤノ 28
ゲルカヤノ 28は、アシックスの定番ランニングシューズです。クッション性と安定性に優れており、膝に負担をかけにくい設計です。また、軽量で動きやすいため、初心者にもおすすめです。

ミズノ ウエーブエアロ 22
ウエーブエアロ 22は、ミズノのランニングシューズです。クッション性と反発性に優れており、膝に負担をかけずに走ることができます。また、軽量で動きやすいため、初心者にもおすすめです。

ナイキ エアズーム ペガサス 39
エアズーム ペガサス 39は、ナイキのランニングシューズです。クッション性と反発性に優れており、膝に負担をかけずに走ることができます。また、軽量で動きやすいため、初心者にもおすすめです。

これらのシューズは、いずれも膝に負担をかけにくい設計で、初心者にもおすすめです。ただし、膝の状態は人それぞれですので、自分に合ったシューズを選ぶことが大切です。また、ランニング前にはウォーミングアップをしっかりと行い、ランニング中は膝に痛みを感じたらすぐに休憩しましょう。

LoveLEVI
2023/06/24 09:06

すご〜いぃぃ
むっちゃ参考になる気が(初心者🔰はそもそもよく分からないですが🤣)します♪ やっぱりミズノ試すぞ👀と思いました