2025/03/11 16:23
◼️いつ 2025/3/11
◼️どこを 近所
◼️トレーニングの感想 腰痛のため図書館までの往復
◼️OHANAの皆さんに一言 腰を痛めてしまい歩くこともしんどくなりコロコロしていましたが、10時間を超える長距離便に乗れるよう鍛え直さねばと思い少し歩いてみました。
今日は税理士のところに行くため、ラジオを聞いていましたが3.11に関する内容が多くありました。
自然災害を減らす対策は早急に必要だと感じました。（戦争をやっている場合じゃない。最近世界で独裁者的な動きをよく見かけるのでヒトラーに関する本を読んでみようと思います。）話は逸れますが不治の病の治療も！
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1件のコメント
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投稿を表示６年前手術をしたので腰痛の痛みはよくわかります。つらいですよね。
私は手術後も痛いのですが（ボルトが２本脊柱管にはいっっているんので）もう治りません？？？
運動すると滑りが良くなるのか痛みがなくなりますが。。。今思うのは手術に至るまでに大事していたらと後悔しています。鍼治療や注射、鎮痛剤よりもストレッチ等の大切さを今身に染みて感じています。少し無理をして無茶をしないで大事に治療でしょうか。
PS 本日スポーツジムで14.46に黙とうの案内がありました。