みんなでトーク!交流広場

2025/06/15 21:40

身体を絞るため、ライザップに行こうかと。病気をしてて10kg増えたの😢とりあえずカウンセリングを受けます。どうでしょう?

2件のコメント (新着順)

miffyさん

素晴らしいです
問題意識を持っている時点ですでにスタートラインはクリアしています。
まずは人間ドックで全身状態の把握ですかね。
病気をされると病院に行っているからと健診を疎かにされる人がいます。
病気による受診は病気の対象臓器しか診ませんので、要注意です。
元気が一番


miffy
2025/06/20 06:25

ありがとうございます😊病気は精神科で、ちゃんとお医者にかかってます。運動はいいことなので無理のない範囲で頑張ってます💪

無理のない範囲、いいですね。
歳をとってからは楽しむための運動を心掛けています。
若い頃は運動そのものが目的になりがちでしたけどね。

miffyさん、
おはようございます。
もしかかりつけのお医者さんがいらっしゃるようでしたら、その先生に、健康相談してみてはいかがでしょうか?
ただ、痩せるプログラムはあまり身体に良くないと思います。


miffy
2025/06/20 06:23

ありがとうございます😊健康的に痩せたいと思ってます。既にジムにも通ってます。