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疲労抜きの朝ラン ホノマラのゴール辺りをゆっくりジョグしました。 道路に書かれていた26マイル/42KM これを見た時の感動が蘇りました。 確かにあの日42.195Km走りきったんだな〜。 今日のフライトで帰ります JALのラウンジで白ワイン飲んでいい気分です

アロハ〜🤙 ホノマラ参加された方々お疲れ様でした〜🙌 今日は疲労抜きランとして、宿泊先のヒルトングランドバケーションカリアタワーを始点としてアラモアナ公園ビーチ方面とフォートデロシー公園方面を回っての約8キロのコースをランしました🏃 初めてホノルルで朝ランしましたが、ほんと雰囲気といいコースといい景

◼️いつ 12月7日（本番前日） ◼️どこを ホノルル ◼️トレーニングの感想 ダイヤモンドヘッド周辺を17kmほど朝ラン ◼️OHANAの皆さんに一言 ゴールゲートできてましたね。 ファンラン前のエリアも堪能。

いつも投稿みて頂いてありがとうございます！😆　ケンイチさんはホノルルマラソン沢山出場されていて羨ましいです😊千歳も参加されているのですね！私は札幌在住ですので千歳も出場したことがありますが未舗装&登り坂がめちゃきついですよね(仲間内ではPBが千歳の人もいますが、、)私は今回ホノルル2回目です

コメントありがとうございます、北海道を見られるのは稀です昨日が雨だったので空気がきれいだったので今朝の朝ランで見られたのでしょうね

本日の朝ランで久々に見えた北海道の姿 ランニング中に見られるのは年に1度あるか無いかですね 手前の下北半島のはるか向こうに見えるのが檜山半島です

今日も朝ランで県庁前庭に寄ってみました、このリンゴの名前はトキです 王林とふじを掛け合わせた品種であまり店頭には並ばないリンゴです味はジューシーで甘みの強いのが特徴です

本日の朝ラン、県庁前庭に寄ってみましたらリンゴが赤くなってましたこの写真は紅玉(こうぎょく)です小さい頃はこのリンゴも食べてましたがかなり酸っぱいリンゴです、今では主にアップルパイに利用されてます 前庭にはこの他王林(おうりん)ふじ等の木が植えられています 今リンゴの主流のふじの名前は僕が生まれた藤

今朝LIVERUN参加5時半と6時半の連続参加中ですが、ダブルレインボー🌈🌈が出て気持ちいい弱いシャワーRUNです。

9月だというのに毎日暑い日が続いていますね💦 今日は久しぶりに朝日を見ながら走ってきました 綺麗な朝日を見てエネルギーチャージできました‼️