詳細検索

おはようございます。 9月22日に、ホノルル気分で走ろうが開催されます。 その回は今までにあまりない、LSDの120分のセッションです。普段から練習していますので、連続して、120分走れないことはないです。けれどもまだ暑さの残る時期に120分はとても大変さを感じます。これはあくまで私見です。

昨夜、ホノルル気分で走ろうライブラン参加してきました。スタート30分前から軽く走っていたので距離は10キロ近くになりました。汗はたくさんでしたが涼しくて気持ちよくランできました。次のLSDも頑張りたいな🏃‍♀️💨

今日のライブラン。忘れずに参加できました。セッション終了した地点が真っ暗な堤防道路だったので、そこから帰宅の夜道はちょっと怖かったです。 そしていつのまにかコンプリートメダルみたいなのをゲットしてたんですけど、、、 さて次回は2時間LSDですが、参加できるかなぁ〜？これをクリアしないと今月の課題

◼️いつ　９月2日 ◼️どこを　いつものドーム外周 ◼️トレーニングの感想　８月は連休や週末の予定でなかなか走れずモヤモヤしてました。気持ちを切り替え約1時間ゆっくり走りました ◼️OHANAの皆さんに一言　1時間走って休憩、これを3回やれば９月のお題はクリアできるかなと思いながら走ってました

こんにちは。 8月11日、前から予定していた、八ヶ岳高原音楽堂でのコンサートへ行ってきました。 コンサートはバイオリン、ピアノ、ベース、ドラムスのカルテットによるジャズの演奏とKポップスの男性ボーカリストとの共演でした。 当初はその日朝のホノルル気分LSDを走った後の電車で向かうつもりでした。 とこ

術後管理で目にゴミが入らないようにサングラス、できればゴーグルをつけて走ること、しばらくは目に汗が入らないようにと言われています。 今日は額を拭きながら目に汗が入らないように必死でした。 LSDに徹すれば良かったと反省しています。 星が綺麗に見えるようになりました。 手術前は点が２、３こ重複してい

かおりさん お知らせありがとうございました。 参加しましたよ。 LSDのSはスローだと思っていたら皆さん速いのでびっくりしました。 いい汗を書きました。

リヴァイ様 90分間ご一緒出来て嬉しかったです。 LSD90というのでゆっくり歩き始めましたら、どんどん順位が下がるので後半ついつい走ってしまいました。 リヴァイさんも遥か前方でした。 腰痛は気にならない程度です。 戻ってからゴルフボールでゴロゴロやっています。

リヴァイ様 白内障ですので高齢者の通過儀礼だと思っています。 結果が想像以上でしたのでホットしています。 ８月のお題は簡単そうで私にはきつかったです。 朝起きると腰が痛いほどです。 明日のLSDまで治りますように。

アロハ〜。日曜日朝6時30分から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがあります。今回は、90分のLSDとなっていますよ。是非、一緒にライブランを走りましょう。メダルも、楽しみですよね。いつもの、ライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。