詳細検索

＜　【2024.6.23　8:00現在】　24年6月23日（日）15:00~　 ホノルルマラソンOHANAの練習会＆懇親会＠皇居＆東京駅　＞ ・ おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 今年5回目の練習会＆懇親会＠皇居＆東京駅について、参加される方は下記の通りになります。

◼️いつ 6月19日 ◼️どこを 大倉山ジャンプ競技場から自宅近く迄 ◼️トレーニングの感想 さわやかな初夏の陽気の中気持ち良く走れました ◼️OHANAの皆さんに一言 左膝の痛みが気になりますがホノルル本番迄コツコツ練習します

初めまして。ohanaに登録しました。2012年に1度参加して2023年10キロに参加しました。今年は最後の参加のつもりでフルマラソンに参加予定。楽しみたいと思います。

◼️いつ 6/20 AM8:00過ぎ ◼️どこを 湘南海沿いのサイクリングロード ◼️トレーニングの感想 暑くて汗びっしょりかきましたが気持ち良かったです ◼️OHANAの皆さんに一言 これから暑くなるので熱中症に気をつけて頑張りましょう！

コメントありがとうございます。昨年の北海道マラソンは過酷でしたね。OHANAからの参加者は私が知る限りでは5人だったと思いますが、２人の実力者ともう１名は完走、2名は途中関門をクリアできずでした。スコールも尋常では無かったですね。私は折り畳みの傘を手に応援していましたが、あまりの酷さに応援も途中で退

◼️いつ　6/20朝 ◼️どこを　家の周りをLRで ◼️トレーニングの感想 　「ホノルル気分で走ろう」以外は走ったことがありませんでしたが、6月のお題を達成するため、6時30分からの30分LRに参加しました。 ◼️OHANAの皆さんに一言　朝のLRに200人近く参加していました。6時半ではすで

◼️いつ　昨日 ◼️どこを　皇居 ◼️トレーニングの感想　暑かった ◼️OHANAの皆さんに一言　しっかり水分補給しながらスタミナ強化しましょう 6月のお題クリアです

◼️いつ 6/19 ◼️どこを Ala Wai 一周 ◼️トレーニングの感想　今日は左の坐骨神経痛が再発しなくてよかった ◼️OHANAの皆さんに一言　こんにちは〜。あと6ヶ月切りましたねー。今年も時間短縮出来るように今からトレーニング励みます。今までは直近1ヶ月になって週に5km程度しか走っ

応援ありがとうございます。6月23日の皇居ラン練習会ですが、北海道マラソンのトレーニングが遅れていますので自主練としたいと思います。OHANAの練習会＆懇親会は今後、10月までは参加が出来ないと思いますが、当面の目標である北海道マラソンの完走目指して頑張ります。小金井のしんちゃんもホノルルマラソンの

goroさん、お心遣いいただきありがとうございます🙇✨ OHANAの皆さんの記事＆コメントを拝見する機会は多くありませんが、私がUPした内容には、通知が来る度に必ずチェックしていますので、ご安心ください！ 返信する場合はタイムラグが発生するかもしれないこと、ご容赦いただけると助かります🙇💦