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LoveEVlさん コメントありがとうございます☘️ 行きはハワイアン航空の直行便です✈️7時間45分、爆睡できるといいのですが…😅乗り込むまでがいつもソワソワしてしまいます😅 でも、今回この交流広場を見つけてOHANAのみなさんとやりとりできて、ホントに心強くて😭 今は不安より楽しみの方が圧倒的に

まいこ様 こんにちは　ホノルルマラソン日本事務局です。 スタート時の整列について補足させていただきます。 既にご確認いただいておりますが、フルマラソンと10Kは何れも5時00分スタート、コースも途中まで同じで、スタートの整列につきましては、エントリー時の申告タイム順になります。 フル、10Kは混

はじめまして😊 初エントリーワクワクですね！　でも福岡マラソンいっぱい走られているならそこは全然ありませんね！ お姉様と行かれるんですよね？直行便？か分かりませんが、機内が快適であるといいですね😄　 主人が閉所&高所恐怖症で飛行機✈️で毎回気が張ってるので、私までなんかドキドキしちゃいます😅

アロハ〜。昨日、OHANA練習会&懇親会がありましたよ。練習会は、私はウォーキング部門で参加しました。暑かったですが、いい運動になりましたよ。懇親会は、新丸ビルのココヘッドカフェで行われました。たくさんお酒をいただき、楽しかったです。また来月も参加したいですね。

姉さま、コメントありがとうございます♪ 今年は骨折で前半の２大会がダメになり、今思えば無理してかすみがうら走って、先日からはやっと治ったので気合を入れ過ぎて走ってしまいました。 でもスピード練習や毎日集中ランで今朝も背中に違和感が･･･ 3か月半経つのにまだ完治してなかったようです。だからやっている

kenichif1さん、激励のお言葉ありがとうございます！ 毎日朝ランの再開で気合入ってやり過ぎてしまい、結果背中に違和感が生じてしまいました、泣。 昨日のOHANA皇居練習会で、ひでさんに状態をお伝えしたら、怪我から3か月半経つのにまだ違和感があるのは正直言って治りが遅いし、今更言っても遅いけど

Honolulumasakunさん、貴重なアドバイスをありがとうございます！ スピード練習はまだだと言われていたのに申し訳ありませんでした。 朝ランの再開で、現状の最速ペースと持久力を確認したくて走ってしまいました。 でもその後に違和感が生じてしまい･･･仰るようにまだやるべきではなかったと反省し

◼️いつ　2024.5.26 ◼️どこを　近所の5.5キロコース ◼️トレーニングの感想　心肺機能は活性化してきた感覚、膝はやはり痛い。 ◼️OHANAの皆さんに一言　できるだけウオーキングは続けようと思いますが、投稿は内容を絞り数を減らそうと思います。

◼️いつ　5/26 ◼️どこを 埼玉県川越市水上公園　イチョウコース ◼️トレーニングの感想　週に一度の還暦超え夫婦のジョギング。公園に吹き渡る風はハワイのようです。ぼちぼちやってます。 ◼️OHANAの皆さんに一言

2月の肋骨骨折から3か月半ぶりに朝の公園ランを再開しました。 5/22（水）から４日間連続で初日5.58km、2日目10km、3日目5km、4日目15kmで合計35.58km。 今年は9/29ベルリンを走り、続けて2週間後の10/13シカゴを走りますが、あと4か月しかないので今から毎日走って準備し