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事務局　様　今年の開催まで4か月ほどになりました。 昨年よりは参加者も増えコロナ前の対応になるかと思いますが、参加者が増えていると想定して、昨年感じたことを記載しますので、是非現地事務局にも提案して対応していただければと思います。 (今回は、初参加の方もいますので、あえて「みんなでトーク」で投稿しま

LoveLEVIさん 朝6時半スタートでひまわりかあるみつばち牧場までは日陰もあったりでなんとか熱中症にはならずに。日焼け対策もバッチリです。してもシミは増えます😂 今日は4駅だったので全くクーラーの寒さは気にならなかったけれど長く乗る場合はシャツは変えた方が良さそうです！

ありがとうございます。そうなんです。スタートすぐいきなり登りが6キロくらい続くコースです。 ゆっくりペースで挑みます。また、対策として、2週間前からランニングマシーンを利用して、キロ8から8.5くらいで勾配6%で30分を取り入れてます。少しは対応出来るように頑張ります。今日もこれからジムに行きま

28日、北海道マラソン事務局から参加者あてに、スタート時刻の連絡などがメールできました。 私は第二グループでスタートが8時45分になりました。 しかし、1か月後の気温がどの程度になるか分かりませんが、今現在と同じとしたら既に28度を超えるようです。 コースもアスファルト、市街地のコース(15から

僕のランニングクラブの今日の練習会内容午前９時３０分開始で３０分のジョグ後は3,000Mを14分15秒ゴール設定でサブグランド利用、参加は僕よりかなり若手5名とスタート残り1周をフリーにした為ゴール直前はかなりリードされ一人ランになってしまいました ダウンジョグを含めて総距離10Kで無事終了しました

LoveLEVIさま 　質問にお答えします。 昨年は一緒に走るはずだったサブ４ランナーの長女が、育児の関係でホノルルに行けなくなったこともあり、全くランニング経験のない次女が「スタートだけ付き合ってあげる。花火見て、（シェラトンあたりで）ドロンする」とか言ってエントリーしてくれました。僕は残りを４時

野暮用で、古都 奈良に来ました。 森林緑からの、マイナスイオンを浴びながら🌲 最高気温になる前に約10kmラン🏃‍♂️ 奈良公園は、平日なのに外国人旅行者がたくさん 鹿がたくさん🦌 少しでも、日陰をと熱中症対策でしたが、人がたくさんいて、ホノルルマラソンのスタート地点みたいに、前の人を捌きながら走る

初めまして😊私もマラソン未経験、マラソンは1人参加です。 でもハワイに行くということで、ハワイ好きな母も一緒に行くことになったので、（マラソンは参加しませんよ）安心を考えてツアーで申し込みました。おかげでスタート地点まではバスで送ってくれるので安心です。あとJALなのでゴール後のテント等も利用できる

Naokiさんはじめまして。 ホノマラ一人参加多いですよ。また、走った後のパーティーはパックツアーならOPで必ずあると思います。どの旅行会社も事前のコース見学とか説明会で一人参加のランナー知り合うチャンスは作ってくれます。それよりも、もし余裕がおありでしたら高いけどスポンサーのJALパック系をお勧め

5日目 7月19日水曜日からトレーニングスタート 毎夜ストレッチ後60分（時速５キロ）ジムで ランニング🏃 シャワーを浴びて 帰りにコンビニでビール🍺を買ってしまう日が 3日間続いたので 日曜日の今日は早朝にジムにGO! ストレッチ ↓ 🥊スクリーンによるバーチャルボクシングエクササイズ 参加者