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＜　2024年5月26日（日）15:00~　ホノルルマラソンOHANAの練習会＠皇居＆懇親会＠東京駅を開催します！　＞ おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です！ お待たせしました！来週5月26日日曜日、練習会＆懇親会を行います🙋‍♂️❗️ いつも通り、ファンラン＆ファンウ

同じく初めてのホノルルマラソン参加なので頑張りましょう〜！OHANAの皆さんの投稿やる気もらいますよねえ

ありがとうございます😊 あるSNSで情報がありましたので いち早くOHANAメンバーに 教えてあげたかったのです🤭

今月のお題『1時間歩き続ける』、まだの方、5月26日に皇居でいかがでしょうか？一人ではなかなか…や、OHANAの仲間とリアルで会いたい等、練習会の開催をご案内します♪ ◼️いつ ・5月26日(日曜日)15時から ◼️どこを ・皇居（集合はASICS Run 丸の内というRUNステーション） ◼

🌈はじめまして🌈 お膝の痛み、大丈夫ですか？ 善福寺公園を走られているのですね🤗 ちょうど明日、LSDで行こうと思っていたので、コメントさせていただきます🙇 私たちはOHANAの仲間がきっかけで、『吉祥寺ランニングクラブ【OHANA】』を始めました。 https://www.facebook.c

5月のお題: 1時間歩き続ける ◼️いつ 5月16日 ◼️どこを 福岡市西区の海浜公園 ◼️トレーニングの感想 いつも走っているコースを歩いてみました。 走っているとあっという間ですが、1時間のウォーキングって意外と長く感じました。 ◼️OHANAの皆さんに一言 初心に戻って課題クリアに向けコツコ

アロハ〜。OHANAポイントが、30000ポイントになりました。25000ポイントまでは、わりといいペースでたまったのですが、30000ポイントまでは長かったですね。次は、35000ポイント目指して、頑張りたいと思います。また、ハパルアの時みたいに、50ポイントにしてくれないかなぁ。（笑）

◼️いつ　5/15 ◼️どこを 善福寺公園 ◼️トレーニングの感想　木々が茂る公園の周りをやっと6km走れました。去年のホノルルマラソン以来、膝を痛めて病院通い、リハビリをしていました。のんびりペースでいきます😃 ◼️OHANAの皆さんに一言　🌺Aloha〜🤙

🍍　OHANAの 皆様 　初めはこんな感じでした☺️ 8年の歳月はあっというまに 土と肥料と日差し、そして気温が大切と ｱﾄﾞﾊﾞｲｽを頂いてからすくすくと育ちました。🤗 🏃‍♀️もｼｭｰｽﾞとﾌｨｼﾞｶﾙとｹｱ、そしてｺﾂｺﾂ練習ですね。 　ﾛﾝｸﾞ ｽﾛｰ ﾃﾞｨｽﾀﾝｽしてからﾀｲﾑが変

おはようございます！ サイマルさんとはOHANAの前からRCが一緒だったり話す機会はなかったけれど今ではすっかりお世話になりっぱなし。NYCMに向けてどうぞ宜しくお願い致します！ それにしてもハリーさんとのツーショット良く撮れてますね〜🥰👍