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なるほど、不安になるほどトイレに行きたくなるので…泊まるホテルは近くにないのでスタート前に気をつけて済ますようにしておきます。ありがとうございました。

トイレの事なら🚽しかも10 kmなら私に聞いて下さい😝😝 昨年10 km参加で、母とトイレ🚽探ししましたので😤😤(どんな自慢😅) ①スタート地点は公園の常設トイレ＋仮設トイレあり、でも混んでる ②2-3km地点のアイリッシュパブがトイレ貸してますが混んでました(15名位) ③ アラモアナSC手前の

ちぃさん初めまして 私も去年初マラソンで一人参加でした 全然大丈夫ですよ💪 トイレですが５キロ位でスタート地点に帰るので其処にあります 但し遠いので時間ロスがあります 私は歩き位なので寄りましたが。 沿道のホテルに宿泊されてる方は部屋に寄ったとか😁

こんにちは。 ｹｰﾀｲ電話と数ドルのみ所持して走りますが、 パスポートに限らず、基本的に何も持たずに走ります。 AM５時のスタートなので、スタート前のトイレ時間や、 走ってから数時間はまだ暗いです。 落とした時、まず見つからないという、リスクが高いので、 出来るだけ大事なものはホテルにおいて行くか、

神戸走ります！ボランティア感謝です！ 日本での雨対策はスタート前後の百均雨合羽着用くらいですね。寒さ対策も兼ねています。走り出すと合羽内が蒸れてたいがい暑くなるので、どこかのタイミングで脱ぎ捨てることが多いです。終盤走れなくなって体温も下がり震えたことがあったのですが、そのときは脱ぎ捨てたことを後悔

はなとのよっちゃん　さん 僕は学生時代からサッカーやっています。雷がならない限り相当の雨の中でもやりますので、雨はさほど気になりません。 ウエア、シューズが濡れても。 　ただ、2019年の東京マラソンでは、スタート前の整列時から雨で気温も5℃ぐらいで上がらず、5kmぐらいまではレインウェアを着て走

おはようございます 神戸マラソンのボランティア決まりました✌ 出場される方、スタート付近で活動。 応援していますので頑張ってください🏃💪 質問ですが　 マラソン当日雨予報だと靴は何か対策をされますか？ 防水スプレーされますか？ 今朝スプレーをして走ってみました （雨予報なのに降りませんでした💦）

有難うございます♪ 東京マラソンの3ある日本の月とは異なり、スタートから2時間後の7時くらいから、日の出と共に気温が上がっていきますので、そこだけご注意下さいね😄

LoveLEVIさん　こんばんは え～、半年経ってますか(笑) 私が教えて来たOLさん達は陸上部出身は一人も居ないのでLoveLEVIさんとスタート地点は同じ。 食の変化も分かりましたし、顔に吹き出物があった方は全く消えました。 簡単に言うと代謝が上がったと言う事でしょうが。 どなたかにペースを作っ

リンツコーチ、コメントありがとうございます！！ コーチは駒沢公園のイメージが強かったのですが、川沿いも走っていらっしゃるのですね♪ 公園とは違ってランナーが限られるから、何度も見かける人をお互い認識できて、それも楽しそうですね！私も朝から走っている人がいらっしゃるなって思いました(^^) 今回、か