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iihawaiiさん、ありがとうございます！ 4か月ぶりの投稿でその間OHANAをあまり拝見できなかったので、iihawaiiさんが2か月前に膝蓋骨骨折されたのを知らなくて先ほど3月のお怪我された投稿を拝見しました。すみません。 4月の投稿では装具を着けないで歩けるようになられたとのこと！良かったで

uuukkkiiiさん、先日はコメントありがとうございました♪ そのお返事にも書きましたが、私は5月3日に皇居含めて16km走りました。2日違いでしたね！ 皇居は以前良く走ってましたが最近はあまり行ってなくて、久しぶりに4月末OHANAひでさんの練習会で2周走ったら、信号待ちはないし景色も良くてや

◼️いつ　5月11日 ◼️どこを @秩父 ◼️トレーニングの感想　初めてのホノルルマラソン。 爽やかな暑さの中で、トレーニングできました。 ◼️OHANAの皆さんに一言　皆さんの投稿見ながら、私も頑張ります。

◼️5月11日10時〜 ◼️鎌倉　源氏山公園 ◼️トレーニングの感想　ノルディックスローウォーキングの会にジョイン ◼️OHANAの皆さんに一言 人が溢れる鎌倉駅前を離れて緑あふれる隠れ里佐助からの源氏山公園をポールを手に楽しみました。 お昼には解散し、午後からは友人と浄妙寺杉本寺、お楽しみの

◼️いつ　 今日朝6時から80分弱 ◼️どこを　 家周辺を15キロ程度 ◼️トレーニングの感想　 寝違えて首を痛めていたので数日ぶりのランでしたが、問題なく走り終えることができたので、よかったです！ ◼️OHANAの皆さんに一言 これから暑い季節が来ますがお互い頑張りましょう！

🌈OHANAの皆様 明日は【仙台国際ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ2024】の開催です。 🌺ohanaの皆さんで出場される方 ほぼ快晴ｽﾀｰﾄ時刻10時は気温22℃予想 ちょっと風があるかもしれませんね。 気持ちよく走っていただく為に精一杯の応援をさせて頂きます。finishで笑顔🤗で迎え致しますのでお待ちしてお

◼️いつ 2024/05/10 ◼️どこを 荒川土手付近 ◼️トレーニングの感想 去年の4月から毎日ウォーキングを続けていましたが、最近はずっとジョギングしてます！着実に体力が付いてきました❗️ ◼️OHANAの皆さんに一言 いきなり走り始めるとなかなかしんどい方が先行してしまうので、ウォーキングで

🌺OHANAの皆さん 🌈久し振りの投稿です。 先月より今年最初のﾎﾞﾗﾝﾃｨｱをしました。 🏃‍♀️‍➡️【4月27日（土）仙台ﾌｧﾐﾘｰﾗﾝ】🏃‍♂️ 曇り空　気温27℃と走る方にとっては暑いかもしれませんでしたが、皆さん笑顔で走って気持ち良さそうでした。 親子ペアでは未来のモンスターが出る勢い

まーさん、ご無沙汰しています！ ハイビスカスマラソンのレポート、練習会＆懇親会でお会いした時に、聞かせてくださいませー😊✨ あっ！例のOHANAメンバーでグアム合宿の話も、是非ー♪

コメント、各種、拝見しました。 ご丁寧にメッセージを頂き、ありがとうございます😊✨ 連絡が遅くなりましたこと、ご容赦願います。。。 24年5月の練習会は、26日日曜日を予定しています。 詳細は、改めて、こちらのOHANAでも、お伝えしますね。 IWA-HIDさん！よろしければ、私のLINE・I