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さくらんぼさん、 こんばんは。 路面凍結で思うように走れなくて、残念ですね。 ですが、ウォーキングでトレーニングできれば、十分です。 ホノルルまで、日本国内の移動も大変かもしれませんが 気をつけてホノルルまでお越しください。
S4さん、 こんばんは。 リンゴ🍎のお話は毎回楽しく読んでいます。 今回は、ふじですね。 蜜たっぷりで甘い、りんごですね。 最近では、同類で、サンふじというのが、出回っています。 注文したサンふじを少しだけ味わいましたところ、ほどよい酸味と甘みのハーモニーがとても良かったです。 さて、来週ホノルルマ
りーさん 始めまして。初マラソンにホノルルを選んだことは大正解です（りゅーチャンネル参照）３５キロあたりから3つの上り坂があるので、最初から飛ばさないことですね。景色を楽しみながら走ることがコツです。For the best！
※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 先週、ホノルル気分で走ろう〜オンデマンドチャレンジ第8回のLSDランを走りましたが、何故か走行距離の記録が無く（スマホの画面切り替えで電車ボタンを押してしまったか？）、がっかりしましたが、本日リベンジして、記録を残しました。先週よりも少し距離が伸びました
急に寒くなっちゃった気がします。 滑らない様に気をつけて下さい。 雪かきもムリしないで。。。 北海道の皆さん こんな天気でも朝から外に出るなんて、すごすぎます😱😱 寒くてムリぃぃぃ
こんばんは〜 初ホノルルマラソンですか？ バナナ🍌は早く売り切れちゃうらしいですよ(私は食べないので買いませんが😜) おにぎりとかも売ってたりしますが、以前土曜日午後にニジヤに行ったら残り🍙争奪戦でした！ 土曜日もメリーマイルやEXPOでのイベントめじろ押しで毎年疲れちゃっています😢 今年はゆっくり
飛鳥ハーフに出ると四神キャップが🧢抽選で貰えるらしく、白虎がほしいのですが。。 そもそも飛鳥に行くのが結構難しい😅😅 今度関西に主人と行くことがあったら、奈良を見せたい今日この頃です♪ それにしてもいい天気☀️ 空の青さが素敵です😆
えらいですね。この時期にきて早やお酒を控えるなんて。 私は飲まないとその日が終わった気がしません。逆にストレスが溜まります。 練習もビールを飲むために頑張っています。 医者が薦める週１回のノンアルコールDAYてなに？という感覚です。 さすがにレース前日はいつもより１本か１杯飲むのを控えます。 でもボ
アロハ〜！🤙今日は近所の公園で10kmランをしました。ホノルルマラソン🏃♀️もマイペースで頑張りたいです！😉 🌈 --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ 
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