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初フルマラソン参加の方々へ　長文で失礼します。 鈍足の私の経験はあまり参考にならないと思いますが。。。 2006年2月に高校時代の親友が急死し腑抜けになっていた私に、妻が「何かすれば！！」という一言がきっかけでした。 当時喫煙者だった私は１ｋｍも息も絶え絶えでしたが、10月初旬から走り始め、12月頭

ホノマラ大好きさん こんにちは。コメントありがとうございます。仙台、満喫しております。ずんだシェイクも美味しかったですよ。AER仙台ビル、時間に余裕があれば、行ってみますね。そちらは暑いんですね〜。仙台はちょうどいい気候です。

Honolulumasakunさん、こんにちは 今年初ホノマラ参加します。初心者🔰にとって、到着時、前日の過ごし方やスタート、 そして私たちにとって未知のコースの詳細まで全回とてもタメになるお話を ありがとうございます🙇‍♀️ もう1話あるということなので楽しみにさせて頂きつつ何度も読み返させていた

ぱきこさん、こんばんは⭐️ また年齢詐称写真が撮れました🤣🤣 ホノマラ余裕ではないと思いますが、写真撮る時は余裕ある風に笑顔😃でいたいと思います。

ナイスラン👍 そしてまたまた20代に見えるお写真😂素敵です😂 ホノマラ余裕ですね〜！

まーさん… こんばんは♪ ナイスラン👍 お疲れ様でした。 こちら千葉の海沿いも暑かったですよ！ これをきっかけに時々この様な練習会に参加するのが良いと思います！ フォームチェックにもなりますからね。 私も久しぶりに、この様な練習会に参加したいと思います。 ホノマラでは成果発揮出来そうですね👍

来年はホノマラの前に今年はエントリーしながらも走れなかった、北海道マラソンにチャレンジの予定です。金沢マラソン、りゅーチャンネルさんも気持ち良く走れたようで、加賀料理も堪能出来て良さそうですね。３年後はちょっと長いので来年、参加を検討してみます。来年6月にまたお会いできる機会があるといいですね。

【今月のライブランセッション、何聴きたい！？】 皆さん！ALOHA🌺 　 ホノルルマラソンまで1ヶ月ちょっととなりました！ 準備は出来てきていますか！？ 　 久々のホノルルの方も多いと思います！ ステキな思い出をたくさん作りましょうね！ 　 そのためにも！ ゴールまで走り切れるように脚力づくりと、

先日はぱきこさんの個展で初めてお会い出来まして感激しました。コンサートも楽しく拝聴させて頂き、ありがとうございました。理系のランナーは文系に比べて少ないのいですね。そういう私も定年後再雇用の仕事は理系というよりは文系の仕事が多い気が致します。70歳までは仕事を続ける予定ですので、ホノマラにもまた参加

🌺Aloha🌺　素晴らしい天気につられ、ハーフマラソン距離まで🤙気持ち良かったです🌈 アラフィフぽっちゃりオジサンに、サブ4ペースは刺激的でした(笑)　 【アルトラ ヴァニッシュ カーボン】が、速く走れ走れ！と煽ってきて、本番どうしようか？？悩み始めました！