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　　　🌈 OHANAの皆さん🌺 🤙　Honolulu marathonまで76日🤗 🇺🇸 本日 ESTAの申請が終わりました。 💰　おかげさまで21ドルで済みましたよ😘 👦　長女の長男も申請が間に合いました🥰 🧑‍🧑‍🧒　長男家族はpassport受理が10/1なので 😭　残念ながら40ド

かおりさん、 おはようございます。 マロンちゃん、おとなしくしていたようですね。 とても楽しそうな大会でしたね。 私は昨日はOHANAの懇親会で楽しい時間を過ごすことができました。

◼️いつ　2025/9/26 ◼️どこを 近所のゴルフ場近辺のウオーキング ◼️トレーニングの感想 涼しくなったとはいえ、汗だく。シャワーが気持ち良すぎ。 ◼️OHANAの皆さんに一言 ゴルフに行くので練習をしたいものの、今一腰が心配。 ウオーキングでより多くの酸素を吸い、吐き、体の中をきれいにした

私は1日に1回か2回出てますが、この2年半ちょいでラッキーライブランって多分3回しか当たってないです😖😖 1／300 くらいでしょうか？　悲しい😢 Ohanaでよくライブラン出られてるkenichif1 さんとかiihawaii さんは絶対もっと当たられてると思います🥲 広島のトリッピーさん？　

　　kenichif1 sama 🤙　aloha ㊗️ 10kｸﾗﾌﾞ おめでとうございます。 😱　多分　LIVERUNのアロハさんは 　　ほんと凄いですね。❗️ 🌈　私達はOHANAのアロハなので 　　　別人になります。 🌺　Hawaii Honolulumarathonを 　　　こ

ちえさん、皇居ランおつかれさまでした。 初ホノルルマラソン楽しみですね。 現地でお会いできるのを楽しみにしています😊 その前にOHANAの練習会や懇親会で会えるかもしれませんね😉 楽しんで走りましょう🤙

いまさらですけど、お疲れ様でした！ お名前呼ばれてたの聞いてました☺️☺️ あ、Ohanaで見たお名前だって！！ 分かります、調子いいとなんかスイスイ行ってしまって、後で辛くなるという。。。 特に日本は暑いので🫠大変ですよね😅 そんな中ナイスランです♪ そしてですね、『ケイデンス』ってカタカナだ

◼️いつ　2025/9/15 ◼️どこを 近所の公園ウオーク ◼️トレーニングの感想 ジイジとバアバの日に世界陸上に触発され、久々に５キロを２日歩き、びっしょりと汗をかきシャワーを浴びつつ洗面器をピカピカに。ビールはお預け。 ◼️OHANAの皆さんに一言 スポーツは凄い。競技をともに戦ったライバル

　　　🌈 OHANAの皆さん🌺 🤙　Honolulu marathonまで90日🤗 👦　お孫ちゃんがﾊﾟｽﾎﾟｰﾄ申請をしました💕 🇺🇸 ESTAの申請も　値上がりをする前に❗️ 🧑‍🧑‍🧒　長男家族も手続き準備中‼️ 🛫　Hawaiiまで3ヶ月　もうﾜｸﾜｸ🥰 🌈　OHANAの皆さんのﾄ

　　kenichif1 sama 🤙　そうですよね 🌈　山あり　谷あり　まさかあり 🎢　ｼﾞｪｯﾄｺｰｽﾀｰのように⤴️⤵️ 　　楽しむようにしています。 🧑‍🧑‍🧒　夫婦で超ポジティブなんですよ💕 🌺　Hawaiiが最高の癒しです🥰 🏃‍♂️‍➡️ kenichif1 samaのohan