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◼️いつ 1月23日(木) ◼️どこを 福岡市内某所、10km）/周のオリジナルコースを3周 ◼️トレーニングの感想 2/16の北九州2025に向け、年明けからの10mile（16km）および22kmランの流れで、仕上げの30km走。昨日の福岡は最高気温15℃、10:30過ぎから無事に完走も、あ

＜　2025年最初の練習会＆懇親会！　25年1月26日日曜日15:00~　ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会＠皇居/東京駅周辺を開催します！　＞ ・ おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です！ ・ 2025年も、引き続き、OHANAの練習会＆懇親会を企画しますので、お付

◼️いつ 1月11日(土) ◼️どこを 福岡市内某所、10km）/周のオリジナルコースを2周＋2km ◼️トレーニングの感想 年明けの10mile（16km）走に続き2024年２回目のロング走、北九州2025に向け、久々のハーフランでした。一昨日の福岡は5℃、10:30過ぎから無事に完走。 ◼

こんにちは！ 10km完走おめでとうございます🎉㊗️ 今度はフルでしょうか。😉 いい歌🎤とあわせて、ランも頑張ってください！👍

ありがとうございます！ 10km走ってきました🌺🏃🏻‍♀️

Ryuseiさん、 おはようございます。 それに完走おめでとうございます。 9時間は立派です。 私は熱中症にかかり、10時間以上かかり ゴールに辿り着きました。きちんと走れたのは、最初の10kmで、あとはほぼ歩きでした。 それから何回も道端で寝転んでしまいました。

Katsuさん　完走おめでとうございます㊗️ 最後の直線の応援には泣いちゃいますよね😅　去年はもう涙でグズグズでした😅　今年は思ったよりも動かない体に、違う意味で泣きそう😑でしたが。。。 娘さんも観光楽しまれていましたか？たくさんのホヌ🐢に会えたのでしょうか？ ちなみに私は旅行中、時間にルーズな

フルマラソンて、練習してないと走り切れないですよね～。10km、20kmはちょいちょい走ってるんでなんとなく通り過ぎるんですが。折り返し、海の絶景に通りかかり、そうめんまで食べちゃうともう無理です　笑。

分かります〜と言うか皆さん12月にハーフもあったら🤭と思われてる気もします😝　ホリデー楽しむならハーフ位がいいですよね。　ハパルアと2回ハワイに行けるならとってもいいバランスではないでしょうか☺️ と言いながら、私はたっちゃんさんもaktさんも、結局12月にはブツブツ言いながらフル走られてると思いま

えぇお子様達もご一緒に三世代でフルですか😳😳 すごすぎます！ 完走おめでとうございます㊗️ 本当にあの暑い中皆さんナイスチャレンジです🤩🤩　素晴らしい😀 2年前に三世代10kmはやりましたが、フルが出来るといいなぁと思いました😍 来年に向けて頑張ってくださいね〜