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SAKU SAKUさん おはよう御座います 有難う御座います♪ それは今回物凄く楽しみですね〜😆 私も昨年殆どソロ行動でしたので今年はOHANA の皆様との懇親会など多数の方々と交流が出来ます事、素敵な思い出多きホノマラの旅に成りますので、今からワクワクしております❣️SAKU SAKUさんにも是非

いやぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁああ😱😱😱 あんなにパーカー申し込もうと盛り上がっていたのに。。。 うっかり、すっかり忘れてました！！ よくよく考えたら、Ohanaで投稿を見たのが日本行き少し前で、家族に何がいい？とかチームでやろうとか言ってるうちにそのまま日本が忙しくて頭から抜け落ちてました😫😫 まだ

㊗️再開🎉また走り始めました🌈 アキレス腱炎で走る練習をstopしてから、1ヶ月以上怖くて走れませんでしたが、その間、治療と筋トレとストレッチをしながらその日を待ちました。そして今日やっとrestartできました(ゆっくり5km)😄 その間、アドバイスや励ましなど温かい言葉を下さったOHANAの皆様

すみません、皆さんの投稿の中でも おそらく1番ホノルルマラソンに参加されているhonolulumasakunさんの全6回の投稿も是非チェック☑️してみて下さい😀 ↓が一回目 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/sxmasdoke4uqvruv

おぉ　なかなかのチャレンジ具合ですね〜😂😂　 トレーニングは十分されてるので大丈夫ですよね🙆‍♀️ 私はむしろそっちがやばいです ホノルルマラソンについては、お時間あったらOhanaで投稿よくされている、りゅーチャンネルさんのYouTubeかなり役立つと私は勝手に思ってます！ 個人で行かれてる方な

デイジー🦁コーチ 早速ありがとうございます😭 すみません、ただでさえお忙しいのに。。。 そして　私は良い子なので真似しませんが、すごいですね😝　プランニングが、成功の9割というのはその通りだと思います😳　 私もホノルルから戻ったら来年にプランニングしてみます😤 コーチ同様土曜日働いているので、泊まり

【Part２】先日ご紹介した昨年のホノルルマラソンのブログの続きで、2日目～大会前日まで（エキスポ中心）の3日間を添付します。 エキスポは、OHANAブースで日本事務局のTAYAKOさんにお会いしたり、50周年記念グッズのレジが大行列だったり、日本事務局オフィシャルトレーナーの森川優さん（ライブラ

yoooookoさん、はい！EXPOでのボクササイズレッスンの時間が分かり次第、OHANA＆グループLINEで連絡させていただきますね😊✨ また、24 Hour Fitness Honoluluにお邪魔するのは、その後、知り合いを含めての打ち合わせもあるので…レッスンのみ一緒に参加になるかと思われ

ひよこさん🐣 分かります〜 私も去年走った事もないくせに10kmに参加しました。当然練習もせず記録は3時間😝 でもそこから何を思ったか練習を始め、7月にハーフ、そして来月はいよいよ初マラソンに挑戦します😜 なんと言っても大好きなハワイに行けますし、↓でresilience 師匠が仰ってる通り、EXP

ひよこ さん 初めまして。こんばんは。 Hulaがお好きなのですね。実は今年初めての試みで、このOHANA登録者を対象に、受付のあるコンベンションセンターで、オンステージをするランナーの募集がありました。 そこで女性メンバーが、私のウクレレと歌に合わせてHulaをすることになりました。曲はAlo