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いいな、沖縄〜😍 素敵な写真！写真上手いしね👍 それに全然サボ美じゃないよね。 私はサボコです。７月、8月どちらもLIVE RUNの12kmずつしか走ってない。今も体調不良だし。ホノマラ大丈夫なんかなぁ🤔

ホノマラの高速道路と同じ感じですね。北海道マラソンは、最後に北海道大学構内を走ります。応援も多く走りやすいので、日影だし最後の2Kmは楽しんで走って下さい。 また、大会報告待ってます。 勿論、アフター情報も待ってます。❣️

チャーリーさん、こんにちは。 コース情報助かります！ホノマラの終盤を思い出して頑張ります！

今朝は早起きは三文の徳な朝でした。 本州ほどではないですが、ここ沖縄でも毎日日差しが強く厳しい暑さが続いていています。暑くて走るモチベーションがあがらないまま、出勤の日は、出勤前に朝5時半から30分だけライブランを聴きながら走った後に仕事にでかけます。休みや在宅勤務の日はヒートアダプテーションの為

北海道マラソン大会参加頑張って下さい。 昨年は走りましたが、今年はゴールドコーストに行ったので北海道マラソンは不参加です。 りゅーチャンネルさん、新川通りは日陰がないので。無理しないで走って下さい。 ホノマラの方が走りやすいかも❣️

こんな質問はマスゲンだけでしょうか❓ ホノマラ凄く楽しみにしてますが、 ただ悩んでるのはハワイ入国の時イミグレ（入国審査）で審査官が英語で何を質問されるのかめっちゃ🫨緊張しております。 英会話も何も出来ません‼️受け答え出来ないと別室に連れられるちゃうんかとドキドキしてます。 何回かハワイ行かれた方

ホノマラ大好きさん、こんばんは。 気温もそう高くなく、風が気持ちよかったです。お台場から入り、行きは写真を撮りながら歩き、帰りは走ってきました。日中の気温がもう少しさがれば、昼間のランも気持ちよさそうです！

ホノマラ大好きさん、 　みなさんは、ご存知なのかもしれませんが、 　添付されているESTA申請サイトですが、どっかの企業が運営している申請代行サイトですよね。余計な手数料必要になってくるんじゃないでしょうか？ お気をつけください！ 　公式な申請は、https://esta.cbp.dhs.gov/で

Saimaruさん、こんにちは♪ 返信遅くてスミマセン。 ええっ？ 週末は、その辺りまで私も走りに出かけているので、どこかですれ違ってそうですね。 是非ぜひ❣️ 宜しければ、ご一緒ランしたいです。 宜しくお願いします。 さて山の話… いやぁ私も4年振りに石井さんへ先日出かけました。 確かにトレッ

ホノマラ大好きさん 27日のライブラン、雨など降らなければ参加予定ですよ〜。90分ですね。いわて盛岡シティマラソンも頑張ります。今日も、朝ランニングしました。懇親会、29日が有力ですね。ホノマラ大好きさんにもお会いしたかったなぁ。