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※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 久しぶりにスポーツウェアーを購入｡本番用に出来るか検討してみます。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ テニススクールでのレッスンに行った ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 土曜日は10キロ走らないと! GOO

ゼッケン受け取り票 いよいよ差し迫って参りました。  ホノルル気分メモリー■何をしてホノルル気分？ゼッケン受取票 ■写真をアップして思い出を記録しよう！！ ■どんな気分？ ■ひとこと！遂に来た  またホノルル気分を楽しもう！※ポイントは記録した月の月

LiveRunのホノルルマラソンオンデマンドCHALLENGE！ 第1回に続いて第2回FAT BURNランもやってみました。 歌が歌えるくらいのペース（ゾーン２＝最大心拍数の60～70%くらい）で走るという内容で、走りながら声に出して「ドレミの歌」を何度か歌いました。 Tomoさんの歌われる歌詞は

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ レストデー ■今日の成果は？ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

アロハ〜🤙今日は3時間走に挑戦しました。 スロージョグですが20回目となる本番もマイペースで頑張ります！🌈 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ マイペースで3時間走をして見ました。ホノルルは皆さんの後ろからコツコツゴールまで進みたいと思います。🏃‍♀️ ■今日の成果は？

KOKUA STAFFキャップシリーズ(1) 初めてボランティアをした時のものです。ホノルルマラソン初参加の友人と完走証渡しを行いました。  グッズコレクション■何を買った？持ってる？ ■ひとこと！2017年にKOKUA STAFFをやった時のキャップです。  もっとコレクションを増やそう！JA

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ホノルルマラソンまであと16日。 ホノルル気分で走ろう　90min LSD 。通算23回目。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

ホノルルマラソンまであと2週間ちょっとになり、最近ホノルルDIARYを記録しています。 今日はLiveRunのホノルルマラソンオンデマンドCHALLENGE第1回をやってみました。 かなり前に始まった企画なのに今頃からやって恐縮ですが、これから第9回まで感想を投稿していきたいと思います。 第1回は

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます