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こんばんは。 私は那覇マラソンは走ったことあるのですが、おきなわマラソンも楽しそうですね。と思い、今コース調べたらすごい坂😅💦それと関門も意外と厳しそう😅💦 エイド美味しそうなのはいいけれど、今の私には無理かもなぁ… やっぱ制限時間のないホノマラはいいですね！

森川コーチ、こんにちは。素敵な色合いのTシャツですね！ホノマラTeeラン、流行るといいですね。いつもありがとうございます。

ホノマラTeeラン 現地ホノルルから、今年のトレーニングTeeを注文して、やっと届いたー！ 今年のデザインはこんな感じ♪ 　 涼しくなった夜を狙って、 ホノマラTeeランをしてみよう！ 　 みんなもホノマラTee着て投稿してね！ 　

ライブラン5年目金メダルの通算が500個に😆 毎日コツコツの積み上げが形に 走るのは土日だけですがみなさんと繋がれる コミュニティに感謝です みなさん熱い中ですが無理せず楽しく走ってくださいね～

コメントありがとうございます！ ホノマラに加えてレガシーも教えていただけることになって嬉しいです！！ 今回のライブランでおっしゃられていたように、 走るだけでなくトレーニングも行うことが大事なのですね！ トレーニングについては、優さんがインスタにアップなさっているイス・タオル・ボトルでのシリーズを

家族が一緒に走ってくれると良いですね。 娘がやっとハーフマラソン完走🏃‍♀️ 孫が10Km完走、ホノマラにはまだ時間がかかりそうです。 早くしないと、自分が完走出来なくなるかも❣️

ホノマラ大好きさん ありがとうございます。 今日少し風が強いようですが、昨年12月のホノマラの時の方が風強い気がします。

ホノマラもレガシーも よろしくお願いいたします！

「ASICS Running Program for WOMEN Road to 東京レガシーハーフマラソン2023」の10週間プログラムが今日から開始されましたので、今夜19時からのライブラン「ホノルル気分で走ろう！」は、その1週目のバーチャルレース5kmを兼ねて走ろうと思います！ OHANAの

yuuさん、初めて なかなかカラフルなTシャツですね。 私が参加した2006年のホノマラのTシャツと完走メダルです。 ホノマラとは全く無関係ですが、本日は78回目の原爆記念日。今年ハパルアマラソンに参加しアリゾナ記念館に行ったので、忘れず8:15から黙祷。