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もう本当に12月にはホノルル来ないんだろうなぁと思わせるこの時期の渡ハ🥲🥲 素直にいってらっしゃい、と言えないのですが😅 ちょうど人も少ない時期でしょうか？ いっぱい楽しんで来て下さいまし☺️ スポーツバーで野球観れるタイミングかな？　盛り上がりそうですね⚾️

アロハさま、 ありがとうございます。 最近、雨☔にくわえて急に寒くなりましたので更に大変です。 マイペースでもあまり進めません。 まだ、寒さに身体がついていきません。😉 ホノルル近くなりましたのでいつも以上にお身体ご自愛くださいませ。🌈

NAOKOさん、はじめまして（でしょうか？）。コメントを頂き、ありがとうございます😊✨ 実は、ホノルルマラソン2025後では無いのですが、25年11月3日（月・祝）、大阪城公園で練習会＆懇親会を行う予定です♪ よろしければ、OHANAの大阪メンバーとのグループLINEがあるので、私のLINE・I

＜　25年9月28日（日）　OHANAメンバー＆ランニング仲間の練習会＆懇親会＠皇居、楽しい時間でしたー😍✨　＞ ・ ほぼ1ヶ月後の報告、ご容赦ください。6月以来、酷暑を経て練習会も復活！…9月の第4週目の日曜日、ホノルルマラソンOHANAのメンバーが集まって、皇居ランした後、東京駅内のお店に集合し

＜　直近のご案内で恐縮です！　25年10月26日（日）15:00~　ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会を開催します！　＞ ・ メンバーの皆さん、おはようございます。直前のご案内になりますこと、ご容赦ください🙇💦 ・ 今週末に開催します、ホノルルマラソンOHANAの練習会＆懇親会についてのご案内

野暮用で名古屋🚅 前日に比べて、5度くらい気温が下がったとのことですが… 新幹線を下車するなり暑い😵💦 マンションで休息後💤 バンテリンドームまで走りました やはり野球が無いと静かですね 名古屋シティマラソン一般エントリー開始日、ということで2026年大会エントリー完了🏃‍♂️ 12月ホノルルマラソ

ありがとうございます！とても元気ですけど、最近のランはサボりがちです笑 今年は日本からではありますが、ホノルルマラソンも応援してます！

こんにちは 私も初レガシーハーフマラソン参加しました。案外起伏があるのと暑さで厳しかったですが無事に走り終えました。ホノルルマラソンではもっと気温が高そうなのでビビってますが、お祭り気分で走りたいと思っています♪

ホノルル準備5 足が腫れてしまいました！※お目を汚す写真があります、食事中の方すいません😅 フォームの改善が必要です 足が内側に傾いていた可能性 前傾姿勢をせず、地面を蹴って走っていた可能性 改善、調整中 体重を前にかけて、前進する 爪先立ち運動 片足ずつ曲げて体重を前にかけて、足首をほぐす

なるほど 私は楽天とは別でJCBも持っているのですが、一緒の方がいいのですね