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今朝のライブラン「40分 ホノルル気分で走ろう！」はずっと冷たい雨の中、8.17km走って今年の走り納めしました！ 今年を振り返ってみますと、フル６大会（東京・かすみがうら・函館・ベルリン・水戸黄門・ホノルル）とハーフ２大会（東京レガシー・上尾）を走りました。 連続18回目となった今年のホノルルは

小金井のしんちゃんさん こんにちは。コメントありがとうございます。ホノルル気分で走ろう！ライブラン、頑張りましょうね。森川コーチのお話も、楽しみですね。日曜日、よろしくお願いします。

アロハ〜。おおみそかの日曜日、朝8時からホノルル気分で走ろう！ライブランがありますよ。今年の走りおさめに、参加なさってみてはいかがですか？40分のランニングセッションになっております。あの森川コーチのお話が聞けるので、貴重な機会となっていますよ。いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いし

おはようございます！ライブラン、教えていただき、誠にありがとうございました。 森川コーチのお話、ホノルルでの日々を思い出しました。AYAさんとハワイカイ手前でご一緒していたのに、伴走の森川コーチに気付きませんでした！！ 次回のホノルル気分で走ろう！も、よろしくお願い申し上げます。

吉祥寺界隈も氷点下では？というくらいに冷えました💦 261名も参加されていて、モチベーション上がりました🤙

アロハ〜。土曜日の朝7時から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがあります。森川コーチの回で、参加されると有意義な時間を過ごせると思いますよ。40分のランニングセッションとなっております。まだ来年のホノルルマラソン、決めかねていらっしゃる方も、ライブランだけには参加なさっておくといいかもしれませんね。

アロハ〜。ライブランの101日連続メダル、いただきました。ライブラン、頑張ったなと思います。これからも、ホノルル気分で走ろう！や、ヨガを中心に、セッションを受けていきたいですね。みなさんも、是非毎日ライブランをして、101日連続メダルをゲットされてみて下さい。

小金井のしんちゃんさん こんにちは。コメントありがとうございます。ホノルル気分で走ろう！ライブラン、頑張りましょう〜。次の大会に向けて、トレーニングなさるんですね。これからもよろしくお願いします。

アロハ〜。ホノルル気分で走ろう！ライブランが、日曜日の朝6時30分からありますよ。90分のLSDとなっております。ホノルルマラソン終わって、さっそくのライブランですが、来年に向けてトレーニングスタートされてみてはいかがですか？いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。

アロハ〜。ホノルルマラソンまでカウントダウン、緊張されていらっしゃる方もいるのではないでしょうか？ホノルル気分で走ろう！ライブラン、日本時間日曜日朝8時30分から、ハワイ現地時間9日午後1時30分から開催されます。なんと、あの小島よしおさんが生出演するということなので、楽しみですね。今朝のライブラン