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最近まで、横浜の保土ヶ谷駅付近に住んでました。正月は毎年かかさず、箱根駅伝の応援に権太坂の頂上に行って応援してました。ここはTVの中継ポイントで、各大学が応援の為に早くから場所取りをしてました。 　私も、旧道の方を何度か走ってましたが、坂はきつかったです。(これでも、なだらかにしたのですね)箱根駅伝

　OXTAILH1 sama 🤙 ランクアップまで約300ポイントと 　　なりました🥰 🌈　コツコツとですね💕

ポイントは気にしてませんでした。エキスポ行くまでにレジェンドになってたら良いなくらいです😊 今年はライブランでホノルル気分がないのですっかり練習サボってます💦 自分で大会の予定を入れて、コツコツ練習しています♪

アロハ〜！🤙 ポイントの付け方意識してませんでした。ホノルル気分で走ろうのセッションやトレーニング課題とかないと寂しいですね。。。😔 マハロ〜☺️

楽しみの1つとしてコツコツと貯めて行きましょう。 昔は投稿すれば20ポイントだったような。

Samさん こんにちは～!! 確かにいろいろ、不具合は散見されますね。 みんなのトレーニング日記は、毎月のお題もですが、コメントしても何故か1ポイントです😔 事務局さんが早く気付いてくれると良いのですが....

アロハ〜👍🌈 今日はレジェンドになるにはどれだけ大変なのかなぁと思いポイントを眺めてたんですが　広場への投稿1日3回まで、コメントに返信３回まで、コメントや返信にリアクションをして1日それぞれ10回まで付与されると書いてある。🧐うーん、今日の付与を見ているとバグっているような。ログインとコメント２

S4さん、ぜひやってみて下さい。なんかなんか分からないですけど楽しいです😁もし季節良い内でタイミング合えばご一緒したいです。 線路の内外少し離れるところもあり、上野公園ですとか西日暮里ですとか大崎品川辺りです。２つ大きなポイントは高輪ゲートウェイという新駅は早めから内側に入っておかないと外側からは辿

◼️いつ　2025/4/27　2025 5.16のPRESIDENTは興味ある記事が多く刺激を受けました ◼️どこを 図書館まで2.5㎞　上記雑誌に掲載されていたインターバル速歩を取り入れて散歩 ◼️トレーニングの感想　まずはやってみました ◼️OHANAの皆さんに一言　膝の痛みを気にしながらの速歩

AIさんに相談してみた。 「明日フルマラソンだというのに寝れないのですが、どうしましょう？」 —————- 緊張で眠れない場合でも、以下のポイントを試してみてください： - **布団に横になるだけでも効果あり**: 眠れなくても横になり体を休めるだけで、翌日のパフォーマンスにはほとんど影響しません