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皆さま こんばんは。 ライブラン駅伝、リレーとなりますとどうしても速さだけに目が行きがちですが、各々それぞれの走りで、十分楽しまれた様子が分かります。レポートありがとうございます。 ライブラン、今後も全く参加する予定はないのですが（笑）、なんでも・・・事務局から次のような連絡がありまして、『TH

返信ありがとうございます。オハナの公式サイトのホノルル気分で走ろうですか？

こんにちは。明日朝8時から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがあります。40分のランニングセッションとなっております。あべっちの回で、とても楽しみですね。前コメが、ハワイ在住25年のあべっちに聞きたいことは？、という内容なので、どしどし聞いちゃいましょう。まだライブランなさったことない方でも、聞くだ

ランニングお疲れ様でした〜。是非、ホノルル気分で走ろう！ライブランに参加なさってみて下さいね。けっこうおもしろいですよ。

アロハ〜。月曜日がはじまりましたね。今週も、張り切ってまいりましょう。今日の夜7時から、森川コーチの、ホノルル気分で走ろう！ライブランがあります。40分のランニングセッションとなっております。このOHANAにもちょくちょく登場する森川コーチのクラス、是非参加なさってみて下さいね。どんなためになるお話

いつもありがとうございます。 ホノルル気分で走ろう！を聞くと、時間の経過があっという間♪ですが、昨日は暑さの為か、長く感じました。 これからもよろしくお願いします🤙

ホノルル気分で走ろう！に参加しました。気持ちのいい汗をビッショリかいて、ホノルルマラソンの情報もお聞きできて参考になります。ホノマラ出発まで約100日！ワクワクドキドキを楽しみながら、練習を重ねていきたいと思います。

LIVERUN、とんでもないペースに(笑) ご参加の皆さま、お疲れ様でした。 スマホ、音声聞け・計測も順調なのに、開始1km位からデータ交信が止まっていたようです(笑) LIVERUN経験が浅いので、驚きました！ 北海道マラソンなど、これからレースの方、楽しんでください🤙Aloha🤙

アロハ〜。日曜日朝6時30分から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがあります。90分のLSDとなっておりますよ。みなさん、メダルはコンプリートなさいましたでしょうか？私は、すでにコンプリートしましたが、何のメダルがもらえるか、毎回楽しみにしています。まだ参加されたことのない方も、是非参加なさってみて

昨日8/19(土)のライブラン「40分ホノルル気分で走ろう！」で目標8km（5"00'ペース）を超えることができました！ 8.31km　40分　4"50'ペース 同時に「東京レガシーハーフ10週間プログラム」の2週目バーチャルレース8kmも完走しました！ 8km　39分13秒 5月の7.55km