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ひゃー😵　速すぎぃぃ いだてんですね〜 あれ去年も10kmでしたっけ？ 頑張ってください〜

hiroさん 熊本城１週前の10km、やっぱり軽～く40分台なんでしょうね!?! 福岡はhiroさんの分まで頑張ります!!と言いたいところですが、まずは完走を目指して頑張ります!! 返信が遅くなり申し訳ありません。

S4さん、 こんばんは。 とても良いペースで走られていますね。 次のマラソン、良い記録でゴールしてください。 私は年内、MINATOシティハーフ、府中多摩川10km、ホノルルマラソンのフルが残っています。10月中は別の用事のため、11月から、ペースアップの練習をしようと思います。

10月のお題:福岡マラソン前、ロングランを兼ねて、東京レガシーハーフに合わせて走る。 ◼️いつ 10月20日 ◼️どこを 福岡市某所、10km/周のオリジナルコース2周＋2km ◼️トレーニングの感想 11月10日・福岡マラソンに向かって、先週の30kmからテーパリングに移行。 今日の福岡は

LoveLEVI さま もうあれから、1年が経とうとしていますね。早い～ですね。 昨年は、メーリマイルは初めての参加で、最初から最後までゆっくり歩きました。 おかげで、ダイナソー軍団とゴール後の記念の写真が撮れました。 今年は、メーリーマイルはなし。 フルと10kmに専念します。 ボランティア、当

10月のお題:福岡マラソン前、ロングランを走る ◼️いつ 10月13日 ◼️どこを 福岡市某所、10km/周のオリジナルコースを3周 ◼️トレーニングの感想 11月10日・福岡マラソンに向かって、9月30日＝16km、10月5日＝22kmに続くロングラン。来週からはテーパリングに移行。 昨日の

🌈トレーニングもしています👍 今月末のフルに向け実はトレーニングもちゃんとしてますよ💦 8月初めにコロナに罹り、(前回は後遺症で7か月くらい辛かったので)今回は1か月走らずガマン。9月から頑張ってみたものの10kmランが苦しくて苦しくて🥵10月に入りやっと15km走れたので、10日の仕事帰りに皇居ラ

私も奥様と一緒に10 kmでゴールしてるかもですが😝😝 マラサダ持って、お待ちしてます😂 やっぱり42kmって長いですわぁ😭😭 無理ですぅ🐨

マハロ！ホノマラファンの皆さん、練習は頑張ってますか？僕は毎年これといった練習は特にせず、毎日、もしくは2日に1回のペースで10kmのジョグをしています。2年ぐらい前に成田まで、往復徒歩で60km走破というのをやってみましたが、ただ疲れただけであまり練習にはなりませんでした。やはり走った方が良いみた

夜ランお疲れ様です〜 私は歩きで参加してました❤️ AYAさんご夫婦が10 kmを1時間(でしたよね？)に設定されているのを聞いて、そんなスピードじゃ、大会中見つけても話しかけられないじゃないかぁ😫と思ったりしてました😂 ホノマラ当日は豪華ゲストたくさんで楽しみですね😝