アロハ〜！🤙 湘南ビーチラン10kmに参加しました。 今日は更に暑すぎます！🥵 本気に砂浜を全部走ったので靴はどろだらけ、 苦しくて口角上がりました。 こんなにきついのかと実感しました。😣 無事に1時間30分でゴール🎉 江ノ島ビール🍺と江ノ島サイダーいただきました！ ゴール前後何名かのライブラ

na.chanさん、こんにちは！ はい、湘南ビーチランです。 10kmエントリーしています。 サリーちゃんといわれても 良くわからないのですが。。。 砂は結構残っているところがありますが、 茅ヶ崎側の方が多いですね。 海岸沿い走る理解でいますが 足をとられますね。 お会いしても分からないかも

iihawaiiさん、こんにちは！🤙 お返事ありがとうございます😊 来月10kmトライなさるのですね！ だいぶ良くなったようで何よりです。 走ってでも、歩いてでもマイペースで ゴール出来ること応援📣しています。 あまり無理はなさらないように。 楽しみながら頑張ってください！😉

kenichif1さま きれいな海と空と。 いいお写真ですね。 私の怪我後の復活は来月16日の「おたる運河ロードレース大会」、10km です。 走り続けられるかどうかは不安ですが、歩いてならゴールできると思っています。 ホノルルに続く小樽運河を見ながら走るのが楽しみです。 kenichif1さんの健

本当に遅くなり申し訳ございませんでした。 6月16日小樽10km、今から一か月後ですね。 怪我は毎日少しずつでも回復していきますので、一か月後は今より回復されていると思います。 でも決してご無理はしませんように。目標の12月8日まではまだ時間がありますのでゆっくり回復なされてください。

デイジーライオンさま 昨年の投稿ですから、びっくりです。 ご丁寧なお返事をいただいて感激です。 お陰様で昨年のホノルルマラソンはPB（５時間半ですが）でゴールしました。 今年はしばらく悩んだのですが、アーリーエントリーぎりぎりの日に申し込みました。 今日現在、ランはドクターストップですが、12月８

はじめまして、みなたくさん 初ホノルルなんですね！ マラソンや海外マラソンはご経験おありですか？私は全く走らない時に10 kmに参加してから、　今年は去年に引き続きフルに出る予定です😅　ってまだまだ不安しかありませんが😅　オハナで色々情報交換したりしてホノルルで楽しめるといいですね🤩

デイジーライオンさま、 流石に凄いペースですね。 私もホノルル気分で走りましたが、久しぶりの９０分ランで体力的に大変でした。 10kmも走れませんでした。山手線の駅の様子もだいぶ変わってきましたね。 私が一周したときは全て木造の駅舎でした。そのうち、ランは無理なので、歩いて一周したいです。写真は先日

ちぃ さま おはようございます。返信が遅れてすみません。昨日は夕方から、このOHANAで知り合ったメンバーで結成した"早稲田駅伝グループ”の皇居ラン10km&懇親会があり（画像あり）、この時間になりました。 それで昨年の事務局企画のオンステージですが、私がウクレレソロと歌で3曲、Hula

こんにちは 都内の仲間たちも時々やってるコースですが私はまだ経験がありません コロナ禍になってからフルは一度も走ってないので今の私には全く付いて行けません　凄いです 山手線一周、電車と人はどちらが速いか？もちろん電車に決まってますね 昔、仲間が番組企画で郵便と競争した事があります 記憶が合ってれば日