Aloha! ライブラントレーナーのTakです。 ホノルルマラソン2011の写真が出てきたのでシェアします。 この頃はUHH(ハワイ大学ヒロ校）で1年間交換留学中です。（そのため今よりでかいですw）冬季試験後すぐにホノルルマラソンを走りました！冬季試験の準備で全くトレーニングができない状態で望みまし

aloha！ パンさん、コメントありがとうございます。 いしおかトレイル・・・ 気持ち良く走れるコースで良いですよね(^_-)-☆ それにしても、柏から筑波山って？50km以上ですよね？ それも山頂から下山も！凄いです！！

Aloha ! ライブラントレーナーのTakです。 今年も「ホノルル気分で走ろう！」がスタートしましたね！ 来週月曜日は三津家さんがゲスト出演するセッションもあり、今から楽しみですね！ さて今年は「Alohaで初フル」という新企画がスタートしたことをご存じでしょうか？​5月から12月の本番まで、マ

aloha！ 久し振り・・・GWの総括です(^_-)-☆ 前半の4/28(日)　いしおかトレイル(ミドル：24.2km)のレースに参加しました。 7年振りで前回より5分遅い記録でした(+o+) 今回はサイマルさん初トレイルでご一緒されていただいて、移動も便乗で帰りは助手席で美味しいドリンクをいただき

Alohaです🤙こんばんは🤗 ご視聴致し、ありがとうございます！ 東京駅へお越しの際は、是非練習会か懇親会でお会い出来ればと思います。 お会いできることを楽しみにしています！

ご視聴いただき、ありがとうございます😊 指導だなんて、とんでもないです✨ 今月も楽しみですよね～♪ Alohaです🤙

チャンネル登録ありがとうございます😊 ハーフの疲れは、いかがですか？ また今月も楽しみですよね～♪ Alohaです🤙

ありがとうございます😊 今月も楽しみですよね～♪ Alohaです🤙

aloha！毎月の「皇居 練習会＆懇親会」のYouTube動画（練習会編）を今夜18時より公開します。 　https://youtu.be/k1oW99WHJLY ※18時までリンクできません。 ホノルルマラソン出場を悩んでいる方にとっても、最適な練習会となっており、ぜひ参加を検討いただければと思

ご検討ありがとうございます。 締め切りについて、メンションにいる「ひで」さんが定めています。 これまでの経緯から、直前のご参加でも対応可能ですので、お気軽に申し付けください。 お会いできることを楽しみにしています。aloha！！