リバーサイドでの朝ラン最高ですね。私は1年中、朝ラン派ですが(＝暑さ対策無し。とにかく脚と心肺機能アップのみ)、比較的暑くなるホノルルマラソンも大丈夫です。とにかく時間を見つけて練習継続ですね！

Resilience さん！朝ランご支持頂きありがとうございます。暑い時期はこれが最高です。ラン、シャワー、そして朝食、これも気持ち良いです。ホノルルのホテルのラナイからだともっと良いんですが。シューズは私も毎年、夏に切り替えです。

もともとさん、おはようございます。 朝ラン、お疲れ様です！。 私も一通り家の掃除など済ませたところなので、ちょっと走ってきます～。 しかし、湿度が高い・・・。

コッヒー さん 初めまして。Resilienceと申します。私も同様です。マイルはJALで、タイムシェアはヒルトンのラグーンタワーです。 さらに、ここ2年は設定がないのですが、2019年まではエントリー料金もマイルで支払っていました。このような最低費用での滞在をさせて頂いている以上は、何らかの恩

私は今は定年退職の身ですが現役時代を通じて朝ラン派です。朝ですと冬は寒いですが、夏は快適に練習出来ますし1日の良いスタートが切れると思います。練習頻度は週に5から6日で8から10k／日で30年以上続けています。

リンツさん。素晴らしいトレーニング内容ですね！私は走り始めて35年ですが一貫して超朝ラン派です。コース欲しい５通り程で気分によって変えています。杉並区在住ですので、善福寺公園近辺が多いです。お互い頑張りましょうね！尚、私は舗装路ばかりですが、一度も膝等痛めた事はありません(笑)

ホノルルマラソンまで【あと241日】 アロハ～🌈 写真はダイヤモンドヘッド・ロードの ちょうど登り切ったビュースポットの場所。 ハワイに到着してから、 朝ランする時はこの辺りで折り返します。 サーファーが下の海からサーフボートを抱え 戻って来て、ちょっとサーファー同士で 会話を