ハパルア健忘録 紫吹淳さんと楽しむ ホノルルハーフマラソン・ハパルア🌺 宝塚とマラソン？ あまりピンと来なかったけど 紫吹淳さんと走るではなく→ 紫吹淳さんと楽しむ だった訳よ〜く分かりました ゆっくり景色を楽しみながら仲間と たくさんお話をして優雅に完走🏅 ホノルルマラソンは、お医者さんが

LSD参加してみたい… ホノルル気分味わいたい… メダルも欲しい… でも、でもでも… 早い…早過ぎる…(T-T) マロンちゃん？可愛いですねー！

ハレ　イワ子さん おはようございます。コメントありがとうございます。日曜日のライブラン、楽しみですね。メダル、コンプリートしたいですよね。90分のLSDですが、張り切っていきましょう。

おはようございます☺️ ホノルル気分で走ろうLSDセッション いよいよ23日AM6:30～始まりますね❗ ミズノの素敵なタオルですね😆 昨年は参加しなかったので 良い機会なので参加しようと思います😉 寝坊しなければですが😅 12月HMに思いを馳せ🎵 👊✨‼️

アロハ〜。ホノルル気分で走ろう！ライブランが、23日（日）のAM6時30分からありますよ。今回は、90分のLSDとなっております。普段の練習じゃ、ちょっと物足りない方や、ホノルル気分を味わいたい方にオススメのライブランですね。また、メダルも今回から付与されるそうなので、是非みなさん集めて下さいね。参

以前もどなたかの投稿に書いたのですが私もHOKAが突然進出してみんな履き出したので流行りに乗って買ったのですが、ロード用のは私の足には合いませんでした。(親指の付け根が擦れて痛くなった)トレランシューズはHOKAです。 犬の散歩(散走)だけで月間150kmはいきますよ。笑 HACCIは前にいるラン

今年古希にて、初フルをホノルルで！ 現在地道にLSDを積み重ね中。皆さん 一緒に、元気に12月を目指しましょう！

ありがとうございます。 ＬＳＤ初めて聴きましたが、いいですね〜。私に合いそうです。 また色々教えて頂きたいです😃

aloaloさま、こんにちは。 いつもゆっくりペースの私ですがやっぱり　LSDが一番 楽しくて長続きするかなと思っています。 Long Slow Distance（ロング・スロー・ディスタンス）なので 私の場合ですが 景色とかを楽しみながら長く、ゆっくり自分のランニングフォームを気にしつつ そして、

チャーリーさん やっぱりですか～、スッゴイですね！！ ７０も半ばに近づいて、アドレナリンも応援もない練ランで軽く２７キロ。３０キロは当たり前・・・ いつも見習わないと、と思ってはいるのですが・・・・ ゴールドコーストマラソン楽しみですね。健闘をお祈りしております。 ＬＳＤも、皇居ラン＆ガード下で一杯