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Honolulumasakunさん、貴重なアドバイスをありがとうございます！ スピード練習はまだだと言われていたのに申し訳ありませんでした。 朝ランの再開で、現状の最速ペースと持久力を確認したくて走ってしまいました。 でもその後に違和感が生じてしまい･･･仰るようにまだやるべきではなかったと反省し

いい意味でアバウトですよー 一緒に並んでスタートし、お喋りしながら、 クリスマスイルミネーションで写真取ったり 10kmまでは楽しみながら並走可能です！ ちょっと気をつけることは スタートして暫くは道の真ん中に小さな 出っ張りがあるのでつまずかないよう 気にすることくらいでしょうか。 盛大な花火と

2月の肋骨骨折から3か月半ぶりに朝の公園ランを再開しました。 5/22（水）から４日間連続で初日5.58km、2日目10km、3日目5km、4日目15kmで合計35.58km。 今年は9/29ベルリンを走り、続けて2週間後の10/13シカゴを走りますが、あと4か月しかないので今から毎日走って準備し

年二回　良いですね　私は昨年　家内と10ｋｍに出ました　来年はハパルア出走予定です　楽しみです

はじめまして。 Curvesとはなんぞやと思いググりましたが、ダイエットという文字が😳😳 去年から走り始めてもう一年以上経ちますが、全く体重が落ちなくて、もう文句を言うのも面倒になってきてしまいました🤣今は健康のために走ってます😮‍💨 一昨年10 km去年はフル、今年も頑張ってフルに出ます🤩 続い

普通の大会ですと、そこまでゆっくりできるそうに無いですが、ホノルルらしいエピソードですよね😃 去年はがん治療されたと背中に書いた紙を貼っていた女性を10km過ぎで見かけお声がけしました。 その場は私達が先に行ったのですが、最後にその方に追い抜かれてしまいました😅　でも頑張っていらっしゃる様子を見てジ

こんな案内ありましたか？😅😅 全然気がつきませんでした😳😳 次回もあるんですね〜　平日は仕事が終わらず、うっかりとかもあるのですが、 参加してみたいです♪ 昨日も主人と今後の予定を話してて、ホノルルが楽しみでしかない主人と、不安で押し潰されそうな私の温度差が半端なかったです😢 そんなに嫌なら、フルじ

アロハ〜！🤙 湘南ビーチラン10kmに参加しました。 今日は更に暑すぎます！🥵 本気に砂浜を全部走ったので靴はどろだらけ、 苦しくて口角上がりました。 こんなにきついのかと実感しました。😣 無事に1時間30分でゴール🎉 江ノ島ビール🍺と江ノ島サイダーいただきました！ ゴール前後何名かのライブラ

na.chanさん、こんにちは！ はい、湘南ビーチランです。 10kmエントリーしています。 サリーちゃんといわれても 良くわからないのですが。。。 砂は結構残っているところがありますが、 茅ヶ崎側の方が多いですね。 海岸沿い走る理解でいますが 足をとられますね。 お会いしても分からないかも

iihawaiiさん、こんにちは！🤙 お返事ありがとうございます😊 来月10kmトライなさるのですね！ だいぶ良くなったようで何よりです。 走ってでも、歩いてでもマイペースで ゴール出来ること応援📣しています。 あまり無理はなさらないように。 楽しみながら頑張ってください！😉