詳細検索

初めまして！ 私も去年両親と娘の3世代で10 km、今年は主人娘と初フルマラソン(歩く)参加です〜！！ ウチの両親もEXPOからゴール後のマラサダまで楽しんでいました😍😍 絶対一緒に手を繋ぎダンス踊りつつゴールしようねと娘主人をたきつけてます😍 暑さにやられないか、足の痛み😣は大丈夫か心配ですが、

ハワイでのんびり羨ましいです〜 私も2022年10 km参加→からのジョギング🏃‍♀️開始の超初心者です🔰 ライブランとOhanaの皆さんの投稿に刺激を貰って、本来のナマケモノ気質を改善しようと頑張ってます😤 土曜日から日本へ行きレガシー当たったので頑張る😤予定ですが、その前全然練習しないと思い

初めまして！ エントリーされたんですね〜 楽しみ😊ですよね😊 私も去年の10kmから、いよいよフルマラソンに今年は参加します😉 今年になってから走り始めたばかりで、ドキドキしかありません。。。😫😫　 でも精一杯楽しみたいと思います😊　なんと言っても大好きなハワイ〜❤️ですし！　お互い練習頑張れたら嬉

トータル距離もなのですが、一回あたり10kmをなかなか越えられませんので、11kmっていうのはすごいです！一応、12kmを目指しているんですけどね。なかなか・・・

あはは、本当にいい勝負できそうです。でも、１０km超えがあるので、負けている気がしますけど・・・・。

初めまして。 私も今回初マラソンです〜　去年は70代後半の両親娘と10km参加しました。　本当は一緒に今年フルマラソン出たかったのですが、さすがに疲れると言われてしまい、主人と娘と6：30目指しています😆 暑いでしょうし🥵、足も痛くなるでしょうし、恐怖も大きいですが、笑って楽しくゴールしたいです♪

aloha！ 月間300kmお疲れ様です～ 7月～9月の走行距離は裏切らないと信じています！ ちなみに、身体が300kmに慣れているので急激に走行距離を抑えることは避けましょうね！ 10月も練習に変化つけながら200kmは走った方が良いと思いますよ。 まあ、練習メニューはリンツさんの方が良く考えられ

250kmも十分にスゴいです！ 毎日10kmは身体にこたえます。 というか、この歳ではムリ〜 出来る範囲でいきましょう♪

私も去年初めて&10 kmでした！ 個人的に↑のりゅーチャンネルさんの動画、かなりお気に入りです♪ 状況が本当にそのまま分かる感じです😉 10 kmでもスタートは全く一緒ですし、月曜にはEXPO会場で完走証貰えますよ！　私は知らず翌日ノースへ行っちゃいましたけど😅 去年は興奮もあって、ブ

初参加で勝手が分からず参考になります。 私は10kmなので重装備はいらないと思うので100均レインコートとポケットティッシュを用意します。