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◼️いつ 2/1朝 ◼️どこを 近所 ◼️トレーニングの感想 GARMIN先生の教えのペースでラン！✨ 初めてペースを意識して楽しく走れました🙆♀️
🌈サブ4達成🎉 ご無沙汰しております。ここOHANAで経験豊富な先輩ランナーさんや温かい方々からサブ4目指せとハッパをかけて頂いたり、たくさんアドバイスを頂いて来ましたのでご報告させて頂きます。お陰様で1/26の勝田全国マラソンで初めてサブ4達成しました(3:59:12)🏅 12月下旬の初インフルで
kenichif1さま おはようございます。 コメントありがとうございます。 タイムは、もっとすごい方が沢山いらっしゃいます。 いつもトレーニング時の時計は、ハートレートと距離しか確認していないです。 タイムは結果と思って、終わった後にみるだけです。 フルマラソンレースも、スタートしたら、目指す
初めての北九州マラソンまでもう20日を切りました。 ホノルルマラソンのあと、コロナに罹ったりで、全然走る意欲がわかず、トレーニングはサボってばかりでした。 このままじゃ当日が大変なことになると気持ちを入れ替え今日からマジメに頑張ることにしました。 すでに出遅れの感がありますが、やらないよりはましだ
会社が創業60周年を迎えるにあたり、記念プロジェクト第二弾が発表されました 陸上部を創部、競技は長距離のみ🏃 って、第一弾は海外事業所の開所🏢 創業記念プロジェクトだったと、初めて知ったかも🤔 最高顧問は社長、部長は決まっていますが コーチ、スタッフなどは3月に発表されるです 現在、会社には柔道、剣
こんなの初めて見ました。やるなスジャータ。
ぽんぽこさん、はじめまして 早くも予約されたんですね👏 英会話教室にも通われるってなかなかな行動力ですね😄✨ 私も去年初めて参加してオハナの方々誰も分かりませんが、投稿すると皆さん暖かいコメントくれますよね！ 次回行けたら、誰かとは会って交流したいなーと考えております 是非フルを走られて、1人でのご
昨日、飛行機とホテルをJTBで予約してきました。（これまで二人でしたが今年は一人なので三分の二ぐらいの値段かと思っていましたが、二人分とほぼ変わらずの驚きの値段でした。それぞれ自分で予約すればかなり安くなるのでしょうがいハワイといえども、初めてひとりの海外旅行なので老人が戸惑うことがないようにしたい
次の映像が楽しみです。昨年はハパルア、今年は５年ぶりホノラマ３回目の参加予定ですが、今回初めて一人で参加するので慎重に計画を立てています。映像情報はわかりやすいですね。今まで気が付かなかったことを発見しています。ありがとうございます。
ナチュさん、いいですね 私も今回2024年、初めて参加しました 最高に感動しました 1人参加で20歳の娘は一緒に来ましたが走っていません🤪 すごく良かった事、帰国後妻に話したら、それから何故かウォーキングと、ジョギング始めました🤪🤪 私も家族で走れたら...とこれからの妻が続けられるか楽しみにしてい
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