お返事、応援ありがとうございます！😊😊😊 純粋にライブランの放送楽しんでいますよ！独り笑いながら走ってたり🏃‍♂️。。。 セッションは朝、晩参加したり、セッションがないときにオンデマンド聞きながら。。。 LoveLEVIさんも自分の目標に向かって楽しみながら頑張って下さいね！😆😆😆 僕も応援していま

返信遅れました！🙇 ライブラン、一応参加してました！（別のレースの直前だったので、応援参加で走っては無いのですが...）👍 またよろしくお願いします✨

アロハ〜！🤙ライブラン走行距離1650km、ベトナムの南北の距離に到達してメダル🎖️ゲットしました。今朝は雨の中だったのでウォーキング🚶参加でしたが、記念日になって良かったです。また次のメダル目指してコツコツ頑張りま一す！😊😊😊

コメントありがとうございます😊 ライブランは話も面白いし飽きないですね！継続は力なりって感じでしょうか。毎日コツコツ積み重ねてます。☺️

◼️いつ 本日(6/23 午後5時ごろ) ◼️どこを 自宅近所のトレイル(アメリカミシガン州です) ◼️トレーニングの感想 昨日ライブランに参加してやる気になってからの二日目でした。ギリギリ30分で3.5キロ超えました。一人で走るとかなりきつかったです。またライブランに参加したい！ ◼️OHA

ライブランで私も走ってました😆 えぇホノルル在住ですかぁぁ🤩と興奮して聞いてました。 時差があると参加が難しいですよね。私も先週ニューオリンズ行ってた時、朝のセッションが夜だったり、ヨガが朝だったり😝 これからもホノルル情報シェアお願いします🙇

◼️いつ　6/22 土曜日朝 ◼️どこを　🌈カピオラニ公園 1.8週 ◼️トレーニングの感想　今月のお題はクリアしたので　5kmを5分30秒/kmを切れるかどうかの挑戦をしてみました。結果5分8秒/kmで走れました。7月のお題の前に　今度はペースをフラット5分8秒/kmで走れるように挑戦してみよ

みなさま、今朝のライブランはいかがでしたか？ 私は雨予定で応援参加するつもりだったのですが、なんと雨が降っていなくて、急遽リアル参戦しちゃいました。 ただ、前日に明日は走れないから今日走っておこうと90分自主LSDをしちゃったので、今朝はヘロヘロ。昨日は10km越えたけれど、今日は10kmに届か

最近ライブランはすごい人数です😝 朝5:30がすごい人数でビックリです😅(皆さん早起き〜) あらら😣コロナだったのですね。。。 結構長引きましたか？ 無理せず、ゆっくりならしてください。 どうでもいいのですが、しんちゃんさん=もりもとで、ハスカップ食べたくなりました🥰🥰 本店がやっぱり品揃え豊富

ひゃー😵すみません。 人違いでした😔😔 今朝ライブラン走られてましたか？神奈川のkoniさん。。🤔 これも違ってたらますますドツボにハマりますが😅😅