エントリーおめでとう㊗️ございます！！ 思い切ることも大切ですよね！ ツアーはゲストが来る！チャーター便？　テーピング講座！！パーティー🎉　スゴイですね！今まであまり考えませんでしたが、ツアーもいいですね😍 以前も違う方の投稿でツアー利用された方が探してたので、教えてあげたいです。 1人だとプラス料

Mayuさん　こんにちは。 私は故障がなければ月間250ｋ前後ですが 休足日はつくります。疲労蓄積を抜くという観点からも必要かと。 また、私も場合走れない日も、走りたくない日も（まぁまぁ）ありますので そんな時は休んで、走る気が起こった日等、 義務的にではなく、脚もおもむくままに少し長く走ったりし

なおやさん、こんばんは。まずは、エントリーおめでとうございます！去年、ホノルルマラソンに参加したんですが、特にみんなで集まって練習はなかったです。OHANAポイントについても、質問いただき、ありがとうございました。メニュー参照されて下さいね。

なおやさん こんにちは。コメントありがとうございます。OHANAポイントとは、いい質問ですね〜。メニューを開くと、OHANAポイントとはというカテゴリがありますので、そこをご参照ください。投稿やコメントでたまっていきますよ。ランクがあるので、レジェンドOHANA目指して頑張りましょう！

ヒット万さん こんにちは。コメントありがとうございます。10000ポイント、すごいですよね。ヒット万さんの5000ポイントも、レジェンドOHANAですよね！おめでとうございます。商品券とかだったら、もっとやる気でちゃいますよ〜。（笑）

かおりさん 10000ポイントって、凄いですね 私は、3日前やっと5000ポイントになりました。 かおりさんの半分😵 ホノルルマラソンの記念品もいいけど ハワイ旅行中、利用できる商品券が貰えるといいなぁ？ なんて思いながら10000ポイント目指します。

よっしーさん こんにちは。OHANAポイント、ゴールド到達、おめでとうございます。レジェンドOHANAまで、もう少しですね。頑張りましょう〜！

今月の横浜月例は、ハパルアの結果報告とお土産。 先月も今月も私は走っていません。 完走メダルは好評でした。 横幅月例：https://yokogetsu.jimdofree.com/ P.S. OHANAポイントがゴールドになりました

ハレ　イワ子さん こんにちは。コメントありがとうございます。たしかに、以前はダブルポイントの日とかありましたね〜。懐かしいです。10000ポイントたまったので、ご報告でした。レジェンドOHANA、うれしいですね。

レジェンドおめでとうございます㊗️ ダブルポイントの日がなくなってポイントが貯まりにくいのに凄いですね😊 沢山の情報ありがとうございます♪