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＜　24年10月13日（日）　初の大阪開催！OHANAメンバーと練習会＆懇親会＠大阪城公園、楽しい時間でしたー😍✨　＞ ・ 皆さん、おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 3連休の2日目、ホノルルマラソンOHANAのメンバーで大阪城公園に集合！…皆さんと、ファンランしまし

なんかジョグスタの話ここで書くと、失礼かなとも思ったんですが、私も台湾サンダルにづぼっとドハマりした人間なので、皆さんに広めたくて💦 お許しください。今年もホノルルはもちろん台湾サンダルです❣️ 熊本県でも1店販売してます。皆さんぜひ一度はいてください🫣

　膝の古傷が痛んで衝撃負荷かけられず、ずっと走ってなくて膝周りの筋トレと水中ウォークしかできていないんですが、さすがに焦ってます。　でも数カ月のヒアルロン酸ショットの効果なのか、まっすぐなら前後の曲げ伸ばしは大丈夫になってきました。 　今KIXにいて、石垣島にマンタ　ダイビング行くんで、あのハワイ風

小金井のしんちゃん　sama 🤗 ｺﾒﾝﾄ有難うございます。 💰 成田国際空港の千葉銀行で3万を両替をして残りは現地で両替をしてました。 💳 JCBにはお世話になってますが、1月の支払いにいつもびっくりさせられるので何とか現金で済ませたいのが実情です。 🇯🇵 少しでも円高になってほしいもの

10月のお題：ハーフマラソンの距離を走る　その2 ◼️いつ 10 月14日スポーツの日 ◼️どこを いつものランニングコース ◼️トレーニングの感想 スケジュール一杯の3連休でしたが、ちょっと時間ができたので走ってきました。 今日はいつもの通りの ハートレートコントロールトレーニング 0〜1

まいこ2313さん、 こんばんは。 ハワイの休暇を楽しく過ごされて、良かったですね。 綺麗なサンライズ。サンセットを観られましたか？ カップのサイズはおそらく、買う人のいっぱい目飲める量を目安ににしているのでは？ 私はもうすぐレガシーハーフなのですが、練習不足気味です。 それから、今年もANAのホノ

Mayuさん… こんにちは♪ 素敵かつ神秘的なポスト有難うございます❣️ 天使の梯子が大きな積雲から放たれていて良いですね👌 次にホノルルへ行ける時にはダイヤモンドヘッドへは夕暮れ前の景色も見てみたいですね。 日本は夏だけではなく今のシーズンも例年になく昼間は気温の高い日々が続いています。 と言

初めまして。 今回、アラ古希目前での初ホノルルマラソンを申し込みました。 そしてハワイには毎回妻と夫婦二人で訪れるのですが、初の一人旅で予約しました。 ところが… 二日前に喘息の診断を受けてしまいました。 先生に横浜マラソンとホノルルマラソンにエントリーしている事を相談したところ、絶対に無理はしない

お疲れ様です♪ 昨日新潟マラソン参加して来ました♪ 先月の北海道マラソンより涼しい良い感じです♪ 念願の5時間切りを目指して7分ペースで望みましたが、25kで今度は内腿と股関節が痛くて歩きました。なんとかかんとかラジバンダリして40分オーバーでゴール⁉️ 参加する度、色々違う所が痛くなります♪ 夜

goroさん、コメントを頂き、ありがとうございます😊✨ Hawaii Running Clubシャツ仲間が居て、とても嬉しいです♪ 何と！RUN&BEERのシャツは綿生地っぽいものから、変わったのですね😲🐾 No Beer, No Lifeなイベントの一つ、都内ブリュワリー巡り！…ホノ