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能登豪雨で被災された皆様さま、震災に続く災害は本当に心が痛みます。こころからお見舞い申し上げます。 9月のお題: 室内休憩15分×3回を含めた4時間ジョグ ◼️いつ 9月23日　 ◼️どこを 市内をあっちこっち ◼️トレーニングの感想 ①肉離れから復帰後のロングランなので、再発も含め、絶対にケガ

これからDEPOに行ってビブスなどを受け取ります。 プラボトルは初体験ですので実物を見て対応を考えようと思います。 ホノルルマラソンでシリコン製のコップが配布された時がありました。 ボトルではないので別物ですが、使いにくかった記憶があります。

精力的にトレーニングをしていらっしゃいますね。トレーニング中のダブルレインボー、今年のホノルルマラソンからの招待状の様ですね。

ぽんぽこさん、コメントを頂き、ありがとうございます😊✨ グループLINEでもコメントさせていただきましたが、今回のホノルルマラソンOHANAの練習会＆懇親会＠大阪編は欠席されるとのこと、了解しました！ 腰痛症との相談になるかと思いますが、回復具合やぽんぽこさんのスケジュールとの相談の上、都内Ve

今朝6時30分から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがありました。 120分のLSDでしたが、目標20㎞で走り始めました。 10㎞過ぎたあたりで音声が途切れ途切れになり、やる気も途切れて歩き始めました。 （最近、LRアプリと携帯の相性が悪いのか、時々不安定になります。LRの距離はほぼ信じられないので

LoveLEVIさん　Hawaii Running Lab　の事でしょうか？ 募集期間は分かりませんが私は今年2月に知って直ぐに（2月9日から）始めました 250マイルと500マイルと750マイルがあります ヒデさんの告知から始めたので詳しくはヒデさんがご存じですよ 今年のホノルルでチケット等を使

暑い中🫠ナイスチャレンジです。 マックの月見バーガーのコマーシャル、好きです❤️絢香さんの歌がとってもマッチ😍(でも全然暑い日本では月見どころでは無いかもですが) 月見パイなんてあるなんて素敵😆 そういえば去年やられてた、何でしたっけ、ホノルルマラソンのオンラインみたいな(名前が出てこない😅) 今

2時間のLSD、FINISHERシャツを着て放送していました。 雨の地域が多かった日曜日の朝だったのに、390人のホノルルマラソンファンが参加してくれました！

またまた、減便の発表。 今度は、ZIPAIRのハワイ便。 2024/10/27～2025/3/15までの冬の期間。 成田→ホノルル：火、金、日の3便／週で19時発→20時発 ホノルル→成田：9時or10時発 逆に朗報です。 ダウンタウンに監視カメラが60台設置されるようです。 いずれにしても安全

これまでレースシューズはヴェイパーフライ2、メタスピードスカイを使ってますが、その予備としてあとはホノルルでの使用を検討しているS4というシューズを購入して初めて履いてトレーニングしました🙌　20キロちょっとをキロ４分半ペースで走りました。ヴェイパーやメタほどの推進力は無いですが後半疲れてからも安定