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Jennyさん、 こんばんは。 まずは30kmを時間がかかってもよいので、ためしに走れるか挑戦してください。それから42kmを歩いてみてください。ホノルルマラソンには関門、制限時間もないので、42km歩ければ自信がつくでしょう。まだ、3ヶ月ありますので、頑張ってください。

道マラお疲れさまでした！🙌 私はスタートが涼しかったので前半少しオーバーペースになってしまいました😂 ホノルルは道マラよりもコースが厳しいですが、ホノルルでリベンジできるよう トレーニングだけはしっかり積んでいきたいと思います😊（一方で早く走り終わるときれいな景色を堪能できず損した気分になるのが悩み

はじめまして。Jennyです。初フルは絶対にホノルルと決めて、今年、初チャレンジです。まだ42キロ走ったことがないので未知の世界ですが、少しずつ距離を伸ばして、12月までには走り切れる体力と気力をつけていきたいと思っています。ハワイに行くこと自体、久しぶりで楽しみにしています。楽しく走って完走しまし

アロハ〜。昨日、OHANA懇親会がありましたよ。新丸ビル5階の、フランツクラブにて行われました。お料理もお酒も美味しかったですよ。ホノルルマラソンの話はもちろん、デイジーライオンさんのパリオリンピックの話や、各大会の話題など、とても楽しかったです。また参加したいですね。幹事のひでさんはじめ、参加され

【北海道マラソン】OHANAで合流できたのは『ハマのしんちゃん』さん・『りゅーチャンネル』さん ホノルルマラソンを想定した、気温や湿度の大会。高低差はホノルルマラソン程ではないので、楽なハズと思いながらも、なかなかハードな展開となりました。 北海道マラソンは、ホノルルマラソンに負けず劣らず、ボラ

ありがとございます！😊 途中歩いてしまい本当の意味での完走ではなかったのでホノルルでリベンジ出来れば良いのですが最後の坂は歩かざるを得ないかなと今から弱気になってます😭

本日道マラに出場された方々お疲れさまでした！😊　私は目標タイムまで届かなかったもののサブ3.5達成です！🙌 ただ残り5キロ地点からは歩いてしまったのですが、大会後の反省会という名の単なる飲み会の席で、サブ3達成している同級生からロングやる際は速く走るのではなく時間をかけて走る事が大事(私だと３時間2

こんにちは。 コメントありがとうございます。 第一回の「宵々山コンサート」が1973年で、それから30年ほど続いた日本の代表的野外コンサートの一つをともやさんらがプロデュースされて、毎回多才なゲストを迎えていました。当時からのフォークファンのみならず、現代の若者たちにも新鮮なメッセージを送られ、共

高石ともやとザ・ナターシャ・セブンはわが青春の1ページ。 学生時代から地元京都で行われていた、祇園祭の「宵々山コンサート」ではチケットの購入から当日まで楽しい思い出が有り余るほど…たとえ雨が降ろうと、今は亡き「円山公園野外音楽場」は熱気で満ち溢れていました。 当時はラジオから聞こえてくる声を頼りに励

もけさん、 おはようございます。 私はあなたよりかなり年上ですが、 去年初ホノルルでした。 前日の寝不足のため、ゴールタイムはとても酷いもので、いままで、完走したフル以上12回のうちの最低記録でした。 私の経験から言えるのは、体力アップと、前日の十分な睡眠、栄養補給が大事だということです。 では、ホ