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10月のお題: ハーフマラソンの距離を走る その3 今月3回目 ◼️いつ 10月30日 ◼️どこを いつものランニングコース シーサイドももち〜大濠(おおほり)公園 ◼️トレーニングの感想 いつもの通り　ハートレートトレーニング 今日は、ゾーン3キープで走ってきました。 風が強かったですが、気持ち

デイジーライオン　さま 骨折の後遺症をかかえながら、フル2本、そしてPB更新、お見事です〜 肋骨骨折のあの痛みは経験した人じゃないtわからないですね。 WMMのSix Star Finisherメダル、東京マラソンのEXPOで展示されているのを見ましたが、何よりもカッコいいメダルですね。あと3大

デイジーライオンさん、まずは2つの完走とPBと長い旅から無事戻られておめでとうございます🎊 痛みに克ちながら、単独でPBも狙う張り詰めた感じもあったでしょうから、ひとまず大きな達成感を得られたことと思います。次のホノマラはOHANAや色々なお仲間さんもおられると思いますし、是非楽しさを全て満喫して下

コメントありがとうございます。 出走されたんですね。リタイアは残念ですが、無理せずホノマラに備えられたのは賢明だった思います。ホノルルでお会いできるのを楽しみにしております。 動画編集がんばります！

9/29にベルリンマラソン（4時間10分4秒）、10/13にシカゴマラソン（4時間1分6秒：PB更新）を走って24日間の世界一周ひとり旅から帰国しました！ 今年2月に肋骨3本骨折して走れなくなり8月完治後はその後遺症で左腕が上がらなくなってしまいリハビリ真最中で2大会に挑みました。 「完走だけは絶

ひでさん… おはようございます♪ 忙しい中コメント頂きまして感謝です🙏 はい。 母が不死の病になり自分も風邪引いたり色々ありましてトレーニングはボチボチと。 しかし12月は久しぶりに湘南国際の10kファンランを予定していてトレーニングもままならず走り切れるか日々悶々と過ごしています。 Ante

僕もマイペースでしたが、フルをマネージメントが出来る程の実力なく、力不足でした！ホノマラは制限時間なく、日本のような暑さでないので、マイペースでゴールまで行けるよう楽しみながら頑張りたいですね！😊

7373namikoさん… 金沢マラソンお疲れ様でした。 リタイアされ残念でしたがホノマラの為の英断でしたね👍 膝の負傷とありましたが詳細は分かりませんが病院で診察を受けるのが1番かと思います。 適切なアドバイスを受け不安を払拭して制限時間の無いフルマラソンを。 どうぞ素敵なホノマラ時間にして

こんにちわ😊完走おめでとうございます🎊うらやましいです。私も出場しましたが、ケガによりリタイヤしてしまいました・・・途中のトイレの前で（笑）ホノマラ完走ｔシャツの方をお見掛けして、勝手に元気もらってしばらく頑張ってみましたが、このままでホノルルを走れなくなったら嫌だと思って、思い切って断念。you

金沢マラソン完走お疲れ様でした😀 気温高めで大変だったのでは？ 9km地点でお声がけさせて頂きました！ ホノマラ完走Ｔシャツ目立ってましたよー😀