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Samさん✨ナイスランです〜😊👍 カピオラニ公園で朝ラン羨ましいです〜 皆さんおっしゃってる通り、ランナーさん多いですね🤩 来週のスイムとランも頑張ってください〜👍

　　Sam sama 🤙 aloha ☺️ お疲れ様です　 🏃‍♀️‍➡️ カピオラニ公園 🏃‍♂️‍➡️ ダイヤモンドヘッド 　　大勢の方が走ってらっしゃいますね 　　楽しく💕たまには苦しくですね😅 🌈 羨ましいです🥰

kenichif1さん そうなんですね〜。カピオラニ公園⛲️走る人多いいですよね。今度は車でいかず、アラモアナなから足で行こうと思います。 はいどんな雰囲気なのか楽しみです。 なかなかアクアスロンって無いですしね。 マハロ〜🤙

カピオラニ公園⛲️はハワイ行ったらいつも朝ジョギング🏃‍♀️するので、写真でもハワイ気分🌺になりますね🌈 ダイヤモンドヘッドも結構早いペースでランされていて凄いです！👍また、天気も良く気持ちよさそうです。お疲れ様でした！大会楽しんでください。☺️

ダイヤモンドヘッドを1周するコースは良いですよね、僕もホノルルを訪れた時には何度かそこをランニングしてます思い出のあるのはホノルルマラソンコースから少し外れた辺りでトイレに行きたくなりましたがその辺で見つからずにカピオラニ公園までマジ走りで降りた事ですね

アロハ〜🌈 朝も早くから暑くなってきました。🌞🥵 今朝はカピオラニ公園から走り出しダイアモンドヘッド一週してきました。自分では速いペースで登りと下りをやりクタクタです。 ランクラブの土曜日はめ本土以外のビジターも偶に居て今日はシドニー🇦🇺と韓国🇰🇷からのカップルが参加してました。 来週日曜日の前

ホノルルマラソン完走後 カピオラニ公園で食べるマラサダ最高です 毎回5〜6個食べます 今回は、作り置きされたものでしたが 美味しいです😋

ハパルア向けての練習ラン。🌈🏃 一日遅れの投稿 本番まで1週間となりました。 昨日は8マイルを息切れしないペース、喋りながらでも走れるペースというお題で走りました。 前半は良かったですが後半はいつものペースに戻ってしまった🤦 コースはいつものアラモアナーヒルトンラグーンーアラワイ運河ーカピオラニ

ハパルア向けての練習ラン。🌈🏃 本番まで2週間となりました。 今日もコーチが居らずペースを守れるか心配でしたが途中なんとかいい感じで同じペースをキープ出来ました。 カピオラニ公園を過ぎダイアモンドヘッド通りをlook outまで走り折り返して来ました。本番はトライアングルパークの折り返しかな。予定

ラストランナーのゴール祝福とははじめまして聞きました。 私は多分ビーチウォークのホテルを予定していますが、主人を用心棒に今年はカピオラニ公園に行きたくなりました。 ボランティアとかも興味があります。 今年初めて渋谷原宿ウィメンズランのボランティアにエントリーしました。 このコミュニティでいろ