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sachiさん 初ホノルルマラソン出走おめでとうございます!!! 小金井のしんちゃんさんが仰る通り、OHANAの皆様が何でも教えてくれますよ。 ユルランで、景色を思いっきり楽しんじゃいましょう!!!
はじめまして。 今年はじめてホノルルマラソンにチャレンジします。 憧れのハワイ、初ホノルルマラソン♪ 楽しみな半面、海外初レースなので不安もいっぱい。 皆さん、色々と教えてください。 よろしくお願いします。
ヘイヘイさん 初ホノルルマラソンが初フルとは、何と素晴らしい!!! OHANAの皆様が何でも教えてくれます。 安心して、2ヶ月間のトレーニング頑張ってください!!!
はじめまして、さいたま市浦和在住のももです。今回初ホノルルマラソンに夫婦で参加します（妻は10kmですが） 65才ですので時間は気にせず、先ずは思い切りホノルルマラソンを楽しもうと思っています😆 皆さまよろしくお願いします
◼️どのお題を 初めてのインターバルトレーニング（月内で２回） ◼️いつ ①7/15(月)16:55-17:25 ②7/19(金)08:25-08:55 ◼️どこを 自宅周辺 ◼️トレーニングの感想 5分のウォームアップ走＋1分走 8本＋30秒走 中々最後の方は足が上がりませんでしたし、 無事筋肉痛
◼️どのお題を 20分で2.5kmか30分で3.5kmを超える ◼️いつ 6/25(火) 08:30-09:00 ◼️どこを 自宅周辺 ◼️トレーニングの感想 3回目のトレーニングにしてようやく30分で3.61km走れました(途中歩きもあり) 朝9時前とは思えない暑さに挫けそうでした。 ◼️OHAN
mjikedaさん こんにちは。 私の初フルマラソンが2012の東京マラソンで、初ホノルルマラソンが2023でした。そして、今年がホノルルマラソン2回目です。マラソンのキャリアでは、かなりレベル差を感じますが、どうぞ宜しくお願いいたします。
sayukiさん、こんばんは。 私は去年が初ホノルルマラソンで、今年が二回目のホノルルマラソン、同じ2回目、よろしくお願いいたします。 楽しみながら、ゴールまで走り切りましょう。
Dskfkmrさん、こんにちわ！。 初ホノルルマラソン、思い切り楽しみましょ🙌🙌🙌。
初ホノルルマラソンチャレンジ応援します❗️時間制限無しなので自分のペースでハワイの風と景色を楽しんでください。ゴールした時の達成感は格別です😊
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