【すべての皆様】天候にも恵まれた素晴らしい日に、ホノルルマラソンを走られ、ボランティアされ、運営され、応援され、ホノルルマラソンへ想いを寄せた皆さま、お疲れさまでした♪ 昨年「初フルをホノルル」で迎えることができ、素晴らしい感動を味わいました。OHANAの皆様のお陰で、本当に素晴らしいランニングラ

今月のお題：２時間を軽いジョグで走る_その２ ◼️いつ 　2024年11月24日（日） ◼️どこを 　新横浜公園～鶴見川沿い上流に向かって折り返し ◼️トレーニングの感想 　予定していた23日（土）は風邪気味で体調悪く、その日は養生して24日（日）の朝に走りました。最後のロング走で前回は25.5キロ

Day2(12/6)アラワイ運河からダイヤモンドヘッドまで、のんびりと走りました🤙 気温高いせいか、心拍数が高くなって驚きました😱疲れかな？

最近、朝ダイヤモンドヘッドの周りを ジョギングする人が多くなってきました。 ホノルルマラソンが近づいてきたのを感じます。 私も練習しないと、みなさん練習してますか？

ようやくフライトとホテルを確定したので、旅行のスケジュールを具体的に考えています。 ネットでいろいろ検索しているとあっという間に時間が経ってしまい寝不足になりそうです。 今回初めてダイヤモンドヘッドトレイル に調整しようかと思っています。 そこで質問ですが、御来光目指して行きたい場合登山口まで5キロ

ホノルルマラソンまであと50日 色々と準備を進めようと調べてます📝 既出のものもあるかもしれませんが、参考情報として記載します〜🙌 色々と変わってるんですね〜😓 ⚫︎ESTA 2022年5月26日以降の申請分から申請料値上げ（21㌦）😱値上げ前は14㌦ 以前は1,500円程度で出来ていたのに今の円