7/15 おっともうお昼ですね！ 今朝雨の合間にちょこっとダイエットランして来ましたが、今週初めから なんちゃってインターバルランをやってみたのですが、左ヒザが途中から痛くなり、(ヒザ前全体特に下側)力が入らず、歩いちゃいました。１ｋｍほど歩いたら少し良くなりジョグ程度で帰還しましたが、今日も若干ヒ