◼️いつ ８月２９日 ◼️どこを　自宅にて ◼️トレーニングの感想　「90歳超えても〜室内筋肉運動2回目」 昨日から台風接近で今日はお家におこもり🏠せっかくなので筋肉運動をゆっくり長く。エアコンきいてる部屋でもしっかり汗が！体幹はあるつもりでも、眼を瞑って片足立ちはフラフラして危なっかしい💦先日